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可乐糖
2005-03-24 18:16 |
楼主
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 ,坐着或蹲着才会舒服一点,看到有关经痛的文章大约都是提到腹痛或下腹痛等, 从没看到有关我这一类的文章 请问各位姐妹你们会这样吗???  x0
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callmeandy
2005-03-24 18:49 |
1楼
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你还是去检查一下的好
 攸关健康 x0
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薰衣草
2005-03-24 18:54 |
2楼
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别论坛找到的资料~希望对你有帮助
不过如果每次好朋友来都这样最好还是去看一下医生 经痛受不了怎么办？许多年轻女性都有经痛的困扰，台安医院妇产科主治医师周辉政表示，经前吃清淡食物、经期多做有养运动、适度补充钙片都有助于经痛的减缓。 周辉政说，经痛虽然是常见的困扰现象，但要自行解决经痛之前一定要先看医生排除掉子宫肌瘤或子宫内膜异位的问题，而现在女生经痛往往源自于不正常的作息，因此经期中正常的作息才能避免不必要的经痛。 如果是惯例性的经痛不妨在MC来的前一周开始多吃纤维质丰富及口味清淡的食物，因为咖啡因、酒精、烟及口味重的东西都会加重经痛的严重程度。 很多美眉认为月经期间不适合运动，然而适度的有氧运动，如瑜伽、伸展操可以促进血液循环，反而有助于减轻经痛，此外喝温水、腹部使用温水袋也可减缓，而适度的补充钙片可帮助身体造血，对经痛减患也有效。 如果真的疼痛难捱，最好还是到医院请医生开止痛药，若自行到药房购买不一定能针对症状，药到病除。 大多数的女性在一生中多多少少经历过不同程度的经痛，可能只为期数个月，也有经年性无法缓解的状况，经痛期间还可能合并背痛、虚弱、呕吐、腹泻及头痛等其他症状。当经痛发生时，女性朋友该如何应对呢？ 经痛分为原发性及续发姓两种型态。原发性经痛意指小女生刚来经期就产生疼痛的状况。这种疼痛有可能在25岁左右或者怀孕生产而缓解，起因多是月经期间产生的类荷尔蒙物质Prostaglandins使子宫的平滑肌肉挛缩造成。 经痛较少发生在不排卵的女性身上，因此口服避孕药以其抑制排卵的功效，约可以使70％～80％服用的女性减轻经痛症状，甚至完全缓解。只是一但停止服用，疼痛的状况又可能回复到原来的样子。口服避孕药有不同的剂型剂量，要考虑个别适用的方式及禁忌症。 续发性经痛起因于生殖系统中各式各样可能的疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位、卵巢囊肿、癌症等。有些未婚女性装置避孕器也可能造成经痛、经期不规则、经血量大的现象。但也并非所有避孕器装置都会有这种问题，像一种含有每日微量释出黄体素的子宫内避孕器，反而会减轻经痛以及经血量过多的症状。 解决经痛必须要先知道到底你的经痛是怎么来的。到医院以后，医师会帮你一项一项排除掉可能引起的原因。有发炎治发炎，有肿瘤则考虑切除，内膜异位视程度决定药物或手术或合并治疗，因避孕器引起的疼痛则移除避孕器。很多女性对经痛抱持忍受或自己买止痛药丸的态度，往往延误治疗的好时机。而且就止痛药丸来讲，一般市售含Acetaminophen成分的药丸只对疼痛缓解有效，但是对专门作怪的Prostaglandins却是没有用的。 没有药物可以服用的状况下，有些生活上的处置可以参考：喝杯热茶、热敷下腹部下背部、洗热水澡、轻轻按摩腹部等都有帮助。对于轻微的经痛，像瑜珈、伸展身体、走路散步、骑脚踏车等运动均可以增加骨盆腔内血流量，也可以减轻疼痛。其他如仰躺合并两膝枕头垫高、经期来时充分休息避免压力。有避孕需要的女性，可以口服避孕药，或请医师帮忙装置含黄体素的子宫内避孕器，这些方法对改善经痛均有助益。 哪些女生容易痛经？ 根据统计，超过一半以上的女性有过痛经的经验，而且大约有一成的女性因为痛经而无法学习或工作，因此痛经对个人、家庭及社会经济的影响不小。然而哪些人容易有痛经的问题呢？成大医院妇产科主治医师李可弘表示，通常初经较早来并有经血过多的人、未生育过的，或是抽烟、喝酒、肥胖以及有家族史的人都是比较容易患有经痛的问题。所以，不抽烟、勿饮酒过量、规则地运动并保持标准的体重就能减少痛经的情况。 李可弘医师指出，痛经是最常见的妇科症候之一，凡在行经期间或经期前后发生下腹痛，或加上其他伴随症状者都是痛经的表现。常合并的症状包括恶心呕吐、头痛、焦躁易怒、疲劳、腹泻、晕眩、下腹绞痛、胀气、乳房压痛或背痛等。可能在经期前二天就开始出现上述症状，且通常在行经后二天内情况最为严重。 李可弘医师进一步指出，痛经是一种症状，可分为「原发性痛经」和「继发性痛经」两类。所谓「原发性」是指没有任何骨盆腔疾病下发生的痛经，通常是因为子宫前列腺素的产生及释放增加所致；而「继发性」痛经则是指因为其他疾病所引起的痛经，例如子宫腺肌症、子宫内膜异位、子宫肌瘤、子宫内避孕器或骨盆腔发炎等都有可能导致经痛的发生。 原发性痛经的治疗要根据个人的状况及疼痛的程度来做处理，而继发性痛经的治疗则要针对引起经痛的疾病来处置。许多女性会服用止痛药缓解经痛，其实治疗经痛的止痛药跟一般用来治疗头痛、牙痛的止痛药不太一样，应该要找妇科医师做诊断开药。同时若等到已经开始痛了才吃药，效果也会较慢，最好是一有「可能要痛了」的感觉时就立刻服药，止痛效果会更好。 许多女性往往不知何时应该寻求医生的帮忙，例如有些妇女在中年以后才出现痛经的情形；有些人痛经持续地比以前更久或疼痛突然恶化有别于以往的情况；有些人同时出现经血过多，需要每小时更换棉垫；甚至有人出现发烧、畏寒、身体疼痛等感染征兆。李可弘表示，其实有以上的情形最好都能找妇产科医师仔细地检查是否有骨盆腔疾病的发生。另外，若痛经时发生昏倒或站立时感到反覆头昏的状况时，更应该即时就医，尽快诊断并安排治疗。 其实，只要自我照护得宜，许多痛经的情况是可以改善或消除的。除了吃药之外，像热敷骨盆处、按摩背部和下腹也非常有效。此外，保持低脂肪饮食和补充维他命B1、B6及钙质也都有一定的帮助。最好也能做些轻松的运动或柔软操，特别是月经来之前，不但能放松筋骨与心情，也能转移对疼痛的注意力。因此，只要能对痛经有清楚的认知及采取正确的治疗方式，痛经往往是可以有效地消除的。 x0
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草莓婷婷
2005-03-24 22:22 |
3楼
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其实要给妇产科医生检查比较安全
如果每个月的月经都是这样情况的话 应该要去检查.如果平均一年的话.视情况而定 但绝对不要不好意思千万不要拖下去唷...  x0
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