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arersu
2017-07-18 04:13 |
1楼
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减肥的真正目的是减少体内脂肪的比例
很多人因为使用不对的减肥方式 通常只有减到水分 这样的效果带来的可能只是短期内体重的减少 长期下去会反弹，体型变化不大 而且减水分会让皮肤没有弹性光泽 皮肤会有缺水的表现 真正我们要减的脂肪 并不一定会带来体重的明显变化 但是体型会有所变化，会变得更加匀称和健美。 在减肥前一定要先有这样的观念唷  x0
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baskic
2017-07-18 05:24 |
2楼
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妈咪你可以去买美国GMP的速速消
回来吃吃看唷~像我之前减肥吃就很有效 女生最爱吃一些小点心 可是往往热量都高的吓人 不知不觉中摄取了过多的热量 像它里面有含有可以抑制食欲的成分 可以降低我们常常下午会嘴馋想吃点心的念头 而且他里面内含的都是对身体 不会有侵害性又可以帮我们消除脂肪的成分 也不用担心吃了对身体有害 像我平常又有便秘的问题 里面也有添加膳食纤维 让我每天都能排便更顺畅 而且像楼上说的~减重最主要是要减脂 每天餐前30分钟前吃2颗就可以迅速燃烧脂肪 所以你可以正常饮食 只是要记得每天水的补充一定要足够 这样身体的代谢才会快 有空还是要多运动 去竞走也行呀 而且美国有研究指出 餐后把握黄金期15分钟去竞走 效果比平常走40分钟可以达到一样的功效唷 像我就是平常都有保持这样的习惯 再搭配吃他们家的食品，很快就瘦下来了 x0
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huifm
2017-07-18 06:24 |
3楼
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我都是去真善美中医针灸减肥+搭配中医生给的中药
是有效 但是是慢慢的 不过减肥本来就不能急啦 当然你还要有足够的闲钱 像我一次包3个月6000但不包含针灸的费用 长期下来是满伤财的…….. x0
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generic
2017-07-18 14:03 |
4楼
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对呀 我吃他们家的产品也有变瘦耶
而且你还可以搭配他们家的消消油一起吃 效果更明显，像我就是买他们的组合回来吃 消消油可以达到控糖跟减脂的作用 还能增加身体的代谢 像有时候跟朋友难免都要去外面聚餐 在吃大餐前你就可以先吃消消油还有速速消 帮助身体燃烧脂肪 x0
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iyk194
2017-08-14 17:34 |
6楼
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可以去做埋线
我之前靠埋线+中药调理 之前瘦子时期的衣服都能穿了，整个超开心的~~  我去的是松裕堂 这间>https://goo.gl/aoTojM 那里的医生蛮专业的，也会提供一些饮食上的建议 想变瘦的话可以去谘询看看喔 x0
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