圖 1.

談到修行時間，有些人認為一天當中的修行
是每天早起後幾小時念誦、
睡前幾小時或幾分鐘的功課，
就是所謂修行，其他時間都不是，
這觀念並不正確。
⋯⋯
而是一天24小時我們都應該用聽聞到
的佛法教導來降服煩惱；
一天24小時都應該用親近
上師聽聞到的口訣，試著調伏自己的心。

——大寶法王噶瑪巴《大手印了義炬》


應抱持一個簡單的人生觀，將自己的世界化繁為簡。
重要的是活在當下，並看到自己眼前已有的好。

最好是活在當下，無悔於過去、無求於未來。

對於任何出現在眼前的事物，我們必須能夠看到它的好；⋯⋯
能看見它的好，這樣好事才能從中而來。

我真覺得一個簡單的人生觀會有幫助。

——大寶法王噶瑪巴《百段引導文》