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pinkrabbit
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请问如何消除紧张和提神的方法??
我想请问各位考友,如何在考前放轻松,考试当天会准备带什么物品?
因为像我的话考试当天体力不佳,因为我是属于紧张型的,前晚 ..

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等待是一种煎熬,
成功是需要努力,
机会是不会等人,
埋怨、藉口都是自找的~
献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2011-01-10 13:44 |
mino5
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我也是属于紧张类型的人说
若明天有考试或是出远门,前天就会睡不好
也像你一样有可能整夜翻来翻去睡不着
结果考试当天就会影响表现
或者是思绪超级不清晰的>"<
我想我们应该学习放松心情
可能就是太容易紧张了~呼~


不怕做不到,就怕不去做;失败就表示还有进步的空间。
献花 x1 回到顶端 [1 楼] From:台湾中嘉宽频 | Posted:2011-01-10 15:25 |
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初露锋芒
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下面是引用 pinkrabbit 于 2011-01-10 13:44 发表的 请问如何消除紧张和提神的方法??: 到引言文
我想请问各位考友,如何在考前放轻松,考试当天会准备带什么物品?
因为像我的话考试当天体力不佳,因为我是属于紧张型的,前晚睡不好或睡很少,甚至彻夜未眠,
考试当天上午都还正常,但常考到下午就会疲累至眼花看错选项或思绪不清,
成绩整个就会被下午较差的考科给影响,
虽然考试中间都会嗑巧克力,因为容易肚子饿,到了下午就会开始头晕,
不敢喝咖啡怕会拉肚子,
现在想带提神饮料上考场了~




1.巧克力只是暂时提高血糖,你有低血糖?
2.泡个热水澡放松一下。
3.提神饮料平常不要喝,考试当天再喝,这样才有效。


在人生的开端与结束,我们全然依赖他人的照顾,
为何在人生的中途我们却疏忽了对他人的关怀--达赖喇嘛
献花 x1 回到顶端 [2 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2011-01-10 15:28 |

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