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lyuhui
级别:
初露锋芒
x3
x78
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0
[讨论] 下班运动
最近想利用运动减肥
不过有件事有点困扰
就是 ..
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1
[楼 主]
From:台湾中华HiNet |
Posted:
2009-09-22 08:08 |
雨的印记
级别:
初露锋芒
x174
x701
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▲
▼
饭后两个小时才可以运动喔~
希望生命中的每一个时刻,都能看得开怀、"乐"得轻松。
x
0
[1 楼]
From:欧洲 |
Posted:
2009-09-22 21:13 |
oven425
级别:
初露锋芒
x4
x237
分享:
▲
▼
睡觉前也是一个不错的时间点啊
不过我都是早上起床后去运动耶
先做先赢,早上做完了,下班就可以自由活动了
我的部落格
在 涅 贵 不 缁 , 暧 暧 内 含 光 。
柔 弱 生 之 徒 , 老 氏 诫 刚 强 。
行 行 鄙 夫 介 , 悠 悠 故 难 量 。
行 之 苟 有 恒 , 久 久 自 芬 芳 。
x
0
[2 楼]
From:台湾中华电信 |
Posted:
2009-09-22 22:41 |
Lency
级别:
小有名气
x43
x1910
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▲
▼
饭后可以散步
还有睡前的时间也可以运用
不然就早起去晨跑啰~
﹒°.﹒‧° ﹒°.﹒‧° ‧°☆∴°﹒°.﹒‧°
╭~~*╮ (((((
/( '-' ) (' .' )﹒
/■ ..../■
____________√√ ...√√_______
○oo。海水...捉住幸福ㄉ尾巴○oo。
○oo。我把遗憾留在昨天
因为人生总是向前行○oo。
x
0
[3 楼]
From:台湾中华HiNet |
Posted:
2009-09-25 01:52 |
georgecheng
级别:
路人甲
x0
x3
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▼
我都很少运动
下班后就累翻了 XD
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0
[4 楼]
From:台湾中华电信HINET |
Posted:
2009-09-25 08:57 |
星际游客
级别:
小有名气
x18
x521
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▲
▼
走路散步回家,当然上班也一样啦
上班半小时步程,下班也是半小时步程
天啊!身体好健康,很幸福!
不用骑车,节能又减碳!帅呆了
知足常乐 既 万事如意
心中有宽恕,而无怨恨 既是真善美
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0
[5 楼]
From:欧洲 |
Posted:
2009-09-27 17:07 |
a86980
级别:
小有名气
x64
x1308
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▼
很多人就是吃完饭后
再去学校操场走个几圈
消耗热量吧
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0
[6 楼]
From:台湾中华电信HINET |
Posted:
2009-09-27 21:57 |
冰心如如
级别:
小人物
x0
x20
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▲
我都是利用中午时间运动,因为我们公司可以出去吃饭,
不过一个礼拜只选二次运动一小时,
所以下班后也想找时间运动,
可是我要念书,就要找时间运动。
x
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[7 楼]
From:台湾 |
Posted:
2009-09-29 21:56 |
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