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lyuhui
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初露锋芒
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推文 x0
[讨论] 下班运动
最近想利用运动减肥
不过有件事有点困扰
就是 ..

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献花 x1 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华HiNet | Posted:2009-09-22 08:08 |
雨的印记 手机
数位造型
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初露锋芒
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推文 x174 鲜花 x701
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饭后两个小时才可以运动喔~


希望生命中的每一个时刻,都能看得开怀、"乐"得轻松。
献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:欧洲 | Posted:2009-09-22 21:13 |
oven425 手机
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初露锋芒
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推文 x4 鲜花 x237
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睡觉前也是一个不错的时间点啊

不过我都是早上起床后去运动耶
先做先赢,早上做完了,下班就可以自由活动了 表情


我的部落格
在 涅 贵 不 缁 , 暧 暧 内 含 光 。
柔 弱 生 之 徒 , 老 氏 诫 刚 强 。
行 行 鄙 夫 介 , 悠 悠 故 难 量 。
行 之 苟 有 恒 , 久 久 自 芬 芳 。
献花 x0 回到顶端 [2 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2009-09-22 22:41 |
Lency
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小有名气
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推文 x43 鲜花 x1910
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饭后可以散步
还有睡前的时间也可以运用
不然就早起去晨跑啰~


﹒°.﹒‧° ﹒°.﹒‧° ‧°☆∴°﹒°.﹒‧°
      ╭~~*╮ (((((   
      /( '-' ) (' .' )﹒
       /■ ..../■  
____________√√ ...√√_______ 
○oo。海水...捉住幸福ㄉ尾巴○oo。
   ○oo。我把遗憾留在昨天
      因为人生总是向前行○oo。
献花 x0 回到顶端 [3 楼] From:台湾中华HiNet | Posted:2009-09-25 01:52 |
georgecheng
数位造型
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路人甲
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推文 x0 鲜花 x3
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我都很少运动
下班后就累翻了 XD


献花 x0 回到顶端 [4 楼] From:台湾中华电信HINET | Posted:2009-09-25 08:57 |
星际游客
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小有名气
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推文 x18 鲜花 x521
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走路散步回家,当然上班也一样啦

上班半小时步程,下班也是半小时步程

天啊!身体好健康,很幸福!

不用骑车,节能又减碳!帅呆了 表情


知足常乐 既 万事如意
心中有宽恕,而无怨恨 既是真善美
献花 x0 回到顶端 [5 楼] From:欧洲 | Posted:2009-09-27 17:07 |
a86980
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小有名气
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推文 x64 鲜花 x1308
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很多人就是吃完饭后

再去学校操场走个几圈

消耗热量吧


献花 x0 回到顶端 [6 楼] From:台湾中华电信HINET | Posted:2009-09-27 21:57 |
冰心如如 手机
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小人物
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推文 x0 鲜花 x20
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我都是利用中午时间运动,因为我们公司可以出去吃饭,
不过一个礼拜只选二次运动一小时,
所以下班后也想找时间运动,
可是我要念书,就要找时间运动。 表情


献花 x0 回到顶端 [7 楼] From:台湾 | Posted:2009-09-29 21:56 |

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