轉貼自 卡提諾論壇

預防痘痘的建議
１．減輕工作壓力，避免熬夜應酬。
２．少吃油炸品、花生、巧克力等高油脂、高熱量食物。
３．檢視自己的保養化妝品是否含致粉刺性及致青春痘性成分，不宜過度油膩
　　，注重卸妝與清潔。
４．對於月經不規則而且月經前會惡化的患者，可先檢查是否有婦科疾病，接
　　受荷爾蒙療法來調經。

有許多人總覺得痘痘一直長不停，若不是根本沒治好過，就是治好了又來，一
直找不到根除的方法，痘痘一直長的常見原因有：

沒有耐心：

病患看沒兩次醫師，感覺沒什麼進展，就又聽說那個醫師很厲害，想再去試一
試。結果，每個醫師都重複從第一線用藥開始，當然就不會有所改善。
痘痘的治療一般至少需要兩、三個月的時間，皮膚專科醫師會在患者回診的過
程中，依病程階段、臨床療效及有無副作用等來調整用藥。

另外，藥物的副作用也常使病人退卻。有些痘痘的外用藥膏具刺激性，可能會
刺癢、發紅或脫皮。若因此覺得醫師開的藥「不好」而停藥，是很可惜的。事
實上，這些副作用在調整使用方法後，一般都可漸漸適應。如果因無法度過這
個階段就放棄，是很可惜的。 　　


道聽塗說：

由於現今的資訊流通很迅速，患者可以從同學、朋友、網路、明星或廣告等來
源，獲得各種戰痘的「秘方」，尤其對「精油」及「ＤＩＹ保養品」特有興趣
，卻無法分辨這些訊息正確與否。運氣好 ..

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