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[小孩] 家有胖胖儿 不可轻忽
家有胖胖儿 不可轻忽

国人传统观念总是认为小孩「胖就是福」、「小时的胖不是胖」,而放纵小孩的饮食习惯,未能适时的导正饮食行为,也让很多小孩在小小年纪时,即罹患肥胖症而不自知。体重过重及肥胖的问题不仅是全民化、年轻化,而且有儿童化的趋势,不能不重视。

  童综合医院内分泌暨新陈代谢科主任蔡政麟指出,今年6月举行的美国糖尿病学会年度会议中,肥胖是重大议题,因为在美国有百分之六十以上的人不是体重过重就是肥胖,影响健康甚钜,更是国力的耗损。在会议众多研究报告中,具有两篇针对儿童体重问题的调查研究很值得注目。

  一篇英国的研究报告显示,在肥胖儿童的家庭中,竟然有四分之三的父母不知道子女已经有肥胖问题。而另一篇美国的研究报告调查一千七百位,八年级的青少年发现,半数以上竟然有因体重过重或肥胖而引起血糖异常、高血压、血脂肪异常、骨骼系统疾病、呼吸及睡眠问题等,而进入糖尿病前期者更有百分之四十之多!

  饮食生态的改变,使得国人学童肥胖有逐渐增加趋势,而国外研究报告也显示,学龄前肥胖幼儿中的26%~42%会变成成人肥胖,肥胖程度愈严重者比例愈高,亦有研究分析指出,肥胖者与罹患癌症有关,肥胖女孩初经也较早发生,罹患乳癌的机会增加4倍,而肥胖男孩则增加50%摄护腺癌之危险性,所以重视幼儿及青少年的体重及肥胖问题,绝对是公共卫生保健的一大目标,亦是国人首要关心的议题。

  该院蔡政麟医师表示,减肥的四大要素是有均衡之低脂高纤维饮食、适当的运动、饮食行为的改变,勿暴饮暴食及家长的支持鼓励;学校应多注意学童们营养午餐的热量控制,力求均衡、并多提供开水饮用,鼓励学童下课多多至教室外活动;便利商店、超市宜多推出低热量及小包装饮料、点心,推广健康知识,同时兼顾商业利润及社会责任。

  学童是国家未来的主人翁,所以医师呼吁家长们应自子女幼小时即开始关心他们的体重及体能,以奠定孩子的健康基础,避免让孩子因过于肥胖而导致疾病的产生。


幸福是一种感觉。
没有道理,没有原因。
当我看见你,甜美的微笑自然涌上眉间,
那就是一种幸福。
来自于你给的,幸福。
献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2005-01-04 13:03 |

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