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tuberose
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[晴天][快乐] 任何不断强化的行为,最终都会变成自动而制约性的反应

第五部份

学得改变的诀窍—有效调正的技巧


习惯若不是最好的仆人,便是最差的主人~艾门斯(Nathaniel Emmons)
(Habit is the best of servants, or the worst of masters.)

第143天


      神经键调正术有个基本的法则,那就是任何不断强
化的行为,最终都会变成自动而制约性的反应;而任何
我们不去强化的行为,最终也都会消逝无踪。

      不管是心理上的、情绪上的或肉体上的,你能够给
予自己什么样的奖励,以创造出新的且全面的习惯呢?

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本文出自:巨人的脚步
作者:安东尼.罗宾(Anthony Robbin)





一沙一世界
一花一天堂
双手握无限
刹那即永恒

献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾 | Posted:2008-05-23 22:33 |

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