【来源出处】 东森新闻

常需要值夜班日夜颠倒的人注意了，基于科学研究显示，日夜颠倒的作息会提高癌症罹患率，世界卫生组织（WHO）将列为「可能的」致癌因素。


WHO的癌症防治组织国际癌症研究署将在12月号「刺胳针」医学期刊中发表的报告，将新增大夜班工作为人类致癌因子，在一到四级的风险中，列为第二级的「可能致癌因子」，严重性仅次于最高的第一级「确定」因子。


美国癌症学会表示，他们将会跟进。目前该会仍将夜班工作与癌症的关系视为「尚未确定，仍有争议或者尚未获得证明。」


科学家怀疑，熬夜工作打乱生理时钟，影响贺尔蒙形成的规律，从而伤害人体健康，例如能抑制肿瘤生长的褪黑激素通常是在晚上制造。


美国康乃狄克大学健康研究中心癌症流行病学教授史蒂文斯是率先提出熬夜工作与癌症有关的学者之一，他在1987年发表的研究报告指出熬夜会提高乳癌罹患率。近年，有越来越多研究支持这个论点，长年必须值夜班的女性比较容易得乳癌﹔动物实验显示，将他们的昼夜规律颠倒后，比较容易长出恶性肿瘤，也比较早死。另有针对男性的研究发现，值夜班的男性，摄护腺癌的机率较高。


不过由于目前提出的研究报告多半针对护士或者航空公司机组员，因此，上夜班与致癌的关系，还需要针对不同族群的大型研究佐证。若获得证实，将冲击全球成百上千万人，估计已开发中国家的劳动人口，有20%的人都必须上大夜班。


目前列入确定致癌的因素包括抽或嚼烟草，喝酒，吃槟榔等﹔第二级则有紫外线，汽车引擎废气和使用合成类固醇等。



【心得感想】

全球化的后果,就是要不断地轮班工作及生产,这样才能随时有钱可赚,
只是身为轮班的员工,自己要注意养生,不然健康可是会流失了!