要練T-煞得先練好單腳溜的平衡感
我之前教小朋友(當一年半小教練)都是先教跪煞,因為是最安全的。
前提是他有帶護具(安全帽、護手、護肘&護膝,有些媽媽都會給他們穿護屁屁的褲子
)
當然,以一個成人而言,若用跪煞會比較不好看。
所以之後會教他們A字轉彎,因為比較穩。當停不住時,轉個彎,緩衝速度也是一個不錯的煞車方式。
但要會A字轉彎,得先會基本的壓刃技巧。只需要一點點的壓刃就夠了 ^^a 真的
在這同時會請他開始練單腳滑行,以便扎好T煞的基礎。T煞非常非常重要,雖然磨輪子時會很心疼...
在練T煞時,記得先把重心移到其中一隻腳上(看你單腳滑行是用哪隻,就放在哪隻上,之後改叫A腳),另一隻腳(B腳)就抬起來(離地),跟A腳呈90度,也就是一個倒過來的T字形(俯視觀)。這時再輕輕放下B腳,放下去後因為有速度,所以你B腳應該會被拖到形成一個傾斜角度(側面觀)。
個人經驗是,A腳的膝蓋蹲低一點,B腳的角度小一點(側面觀),會對B膝蓋的受力比較小,會比較舒服一點。
幾個可以參考的網頁
http://www.ltsports.com.tw/newweb/n...093&Nec_Class=3http://www.chinesefreewebs.com/mag...nformation.htm若在台中可以邀我一起溜 XD 我有一年多沒溜了