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adamlee9 手機 會員卡
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[湯類][手工] 大哥的精力湯
【食譜名稱】

大哥的精力湯
【補充、資料來源】

注意:十五分鐘內飲用免得變質氧化。

大哥每天晚上先泡好材料隔天早上製作三份1500CC


【材料名稱及份量】

材料:

1、乾果類:核桃、當歸、松子、南瓜子、楆果、葡萄乾、白木耳、黑木耳、珊瑚草。 ..

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虛擬的世界虛擬的心年輕的宇宙年輕的人@
獻花 x4 回到頂端 [樓 主] From:臺灣 | Posted:2007-05-10 22:38 |
黑手德
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看起來有點小複雜  吃了會怎麼樣呀?


獻花 x1 回到頂端 [1 樓] From:臺灣 | Posted:2007-05-24 20:49 |
adamlee9 手機 會員卡
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下面是引用黑手德於2007-05-24 20:49發表的 :
看起來有點小複雜  吃了會怎麼樣呀?

榖類和纖維質讓腸道順暢也有飽足感
表情


虛擬的世界虛擬的心年輕的宇宙年輕的人@
獻花 x1 回到頂端 [2 樓] From:臺灣 | Posted:2007-05-24 21:41 |
q2q2kimo
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路人甲
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提供我平常打的簡單作法.....
1.基本的材料:蘋果1個+鳳梨1/4(可一次切好分四包冰冰箱備用)+苜蓿芽半盒+堅果少許+百香果汁(濃縮)+ 蜂蜜
2.再加上變化材料從中選一樣如下:
A明日葉(先用開水燙去除植物鹼)----綠色
B紅蘿玻-----紅色
C當令水果
D小白菜類較不苦的蔬菜(可做沙拉的都可以A菜就太苦)
用調理機 表情 一起打35-45秒基本上顏色單純打起來的精力湯才好看好吃...大家試試看


忘了告訴大家還要加水淹過材料...這個份量四2-4人份的..所以1個人材料就減半.. 表情


[ 此文章被Ivon在2007-05-26 08:38重新編輯 ]

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財富:30 (by Ivon) | 理由: 依照回文格式獎勵


獻花 x2 回到頂端 [3 樓] From:臺灣中華HiNet | Posted:2007-05-26 08:29 |

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