【来源出处】 http://tw.news.yahoo.com/article...6/5/a8ic.html正确刷牙比用力刷牙重要 避免造成牙齿敏感中山医学大学口腔医学研究中心矫正、儿童牙科主任高嘉泽医师今天表示，这名患者半年前接受牙齿矫正时，意外发现下排牙齿已经严重呈现Ｖ型凹陷，上排牙龈也已明显萎缩；原来患者从小就采取横向、用力的刷牙习惯，再加上使用了刷毛太硬的牙刷，导致牙齿严重磨耗、牙本质小管暴露在外，而牙齿在接触到外界温度变化时，便会异常酸痛。
为什么会产生敏感性牙齿呢？高嘉泽说，牙齿的牙冠有珐琅质保护，牙根有牙骨质、牙床及牙龈保护，在正常情况下，牙本质并不会直接暴露在外界的刺激中，
如果珐琅质遭蛀蚀或磨耗，或因牙龈萎缩致使没有珐琅质保护的牙根部露出，就会造成牙齿酸痛敏感。
如果
初期的牙齿敏感，高嘉泽建议患者，使用去敏感牙膏，这类牙膏大致可以塞住或使暴露之牙本质小管变小，或阻断感觉神经末稍而降低敏感的疼痛。若是这类牙膏使用后症状还未见改善，在患者有明显的齿颈部磨损部分，则会以玻璃树脂覆盖；另外
也可用雷射封闭牙本质小管的外露部分，来减少敏感的程度。由于患者牙齿磨耗过于严重，再加上考量患者一并要进行齿颚矫正，所以在治疗上先用玻璃树脂将牙齿受损及牙本质小管外露的地方填补，至于牙龈萎缩的部份，将再视矫正的疗程来做观察。
高嘉泽认为，不当的刷牙方式是造成牙齿敏感最主要的原因之一，
大部分的人刷牙时若遇到酸痛区域，因为怕痛，往往只有轻刷两三下或略过；长期下来，忽略了酸痛区域的清洁，轻则导致浅层蛀牙或牙龈发炎，重则可能造成深部的蛀牙或严重牙周疾病，甚至最后必须将牙齿拔除。高嘉泽提醒，敏感性牙齿虽不是什么可怕的毛病，但却是口腔健康发出警讯的通知。使用正确的刷牙方式，刷毛与牙面成四十五度到六十度，涵盖一点点牙龈，两颗两颗来回的振动刷；并选择刷头小、软硬适中的刷毛，甚至于在敏感牙齿部位使用软毛牙刷才不会伤害牙齿与牙龈。对于已经磨损的部分，一定要立即的填补，否则凹陷的部分，不仅不易清洁，更会加重其敏感的程度。
【心得感想】文中所提"许多人因为刷牙碰到酸痛轻刷几下掠过"，可是我刚好相反耶...我从以前到现在牙齿都是自己拔的...且很少蛀牙...就算有我反而越刷越大力，虽然酸又痛...但又不是真的受伤的痛...不同感觉让我有不同FEEL...我反而针对那边刷...结果不知道是不是真的被我刷掉 就好了=.=(不良示范~建议大家有问题找医生~以免后面困扰多哦)
