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Yeh23
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气虚 照顾好「正气」
【陈维苓/中国医药大学讲师】

很多人身体虚弱,希望调养身体,经中医师诊断为「气血不足」。「气血不足」到底是什么?这是很多病人心中的疑问,在中医学来说也是一个很大的题目,今天的重点放在气不足,也就是「气虚症候群」。

「气虚」不单指「疲倦」,是一组症候群,也就是很多相关症状的综合体,可以表现为全身或某一脏腑机能衰退的现象。临床以少气懒言、语声低微、疲倦乏力、自汗、活动劳累时诸症加剧、舌淡、脉虚无力等为主要症状。

气虚的原因很多,如久病、重病、或劳累过度而使元气损耗,或因先天不足,后天饮食失调、营养缺乏而使元气生成匮乏,以及由于年老体弱、精气不足等因素,均可导致气虚。

气虚症候群只是一个概略性的诊断名词,临床上还可以再细分为:

一般气虚:主要症状有全身疲乏无力、精神不济、懒得说话、讲话有气无力、自汗(在不热的环境里,白天坐着不动也会不断冒虚汗)、懒得活动、舌质淡胖嫩、脉虚弱无力。

肺气虚:主要症状以呼吸短促、没力气说话、讲话声音不宏亮等较为突出,并有慢性咳嗽、咳痰、容易感冒,某些型的鼻子过敏、气喘等症。

心气虚:主要症状以心悸怔忡(正常人于休息状态不会察觉自己的心跳,但这类病人在休息状态都会觉得心脏像做了很剧烈的运动,快要跳出胸口,无法平静下来)、气短等症为主,并有把脉时心跳不规则,但虚软无力、心神不宁等症。

脾胃气虚:主要症状以面色萎黄、精神疲惫、四肢倦怠、食欲减退等症为主,并多伴有脘腹胀闷、消化不良、大便像鸭粪般拉稀不结实及中气下陷脱肛、尿液频数等症。

肾气虚:主要症状以面色苍白或灰滞、头晕目眩、耳鸣耳聋、并有腰膝酸软、小便清长、尿有余沥或失禁、遗尿或小便解不出来、性机能减退等症。

有些严重的病人会发生数个脏腑同时气虚的情形,像心脾气虚、脾肾气虚等。「气虚」继续严重下去,会变成「气下陷」。简单来说,「气下陷」不仅气不足,还合并脏腑升举无力的现象,这些症状常常表现在某些器官的下垂,像胃下垂、子宫下垂、膀胱下垂、肾下垂,亦即维系这些器官的韧带松弛无力。

中国医学强调「邪之所凑,其气必虚」,也就是说当人开始有外邪(指疾病)侵入时,主因是自己的正气不足,就像同一办公室的朋友,会生病请假的老是那几个人。因此,想要保有健康的身体,最好先照顾自己的「正气」,免得「气虚症候群」选上您。

(作者兼具中、西医资格,亦为台中市仁美中医院长)

【2006/03/01 联合报】 @ http://ud...om

http://www.udn.com/2006/3/1/N...188541.shtml



献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾数位联合 | Posted:2006-03-02 21:13 |
benson119
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初露锋芒
级别: 初露锋芒 该用户目前不上站
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有些是多补充睡眠
有些则是要要靠中药来调理
要蛮深奥的


献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2006-03-02 21:55 |

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