蘋果日報


泡個熱呼呼的溫泉，當然是在冷冷的露天最夠勁，如果還可以邊泡湯邊賞美景，那可堪稱人生一大樂事！瑞士巴登這個擁有2000多年歷史的知名溫泉之鄉，由於具有養生療效的功能，正是大家享受溫泉樂事的絕佳選擇。
報導╱陳多明


巴登位屬瑞士德語區，巴登的德文寫作「Baden」，即為泡澡之意。從地名就可以看出，這個都市以溫泉建城，並擁有諸多趣味的溫泉淵源。


羅馬時代大興土木
據說在2000多年以前，1位年輕的牧羊人在放羊吃草時，有頭羊走丟了，最後在1塊體積龐大的巨石前發現羊的蹤跡，更意外的是，巨石旁熱呼呼的泉水湧出，牧羊人與行動不便的愛妻相偕泡湯享受，結果愛妻的殘疾竟奇蹟般的痊癒！
神話般的溫泉淵源雖難辨真偽，不過古羅馬時代即有大批人潮前來巴登泡湯，是確有的文獻記載。這些古羅馬人不再只是陽春地享受這個天來之水，他們大興土木，蓋了分為冷、適中、超熱等不同水溫的大型溫泉池。
此外還有三溫暖，稱之為「Acquae Helveticae」，意指瑞士泉水，這個名字是巴登的舊名，也是巴登溫泉的巔峰時期。這個全瑞士礦物質含量最高的巴登溫泉水，除了可以泡得舒爽、鬆弛神經，在當時還是重要的社交場所。


社交養身功能多樣
如今，古羅馬蓋的老浴場已不見蹤跡，但巴登仍擁有19個溫泉口，泉水每日自地下3000公尺源源湧出約1百萬公升，這個溫泉鄉深受瑞士當地人以及歐洲鄰近國家旅人的喜愛。
經年開放的巴登溫泉區，夏日泡湯多半是為身體健康著想的老人家；冬天的巴登溫泉，跟古羅馬時代有些類似，泡湯族群很多樣。年輕的瑞士人來此社交；情侶則當成霧氣渺渺的浪漫約會地，在池裡緊緊相擁；而外地旅人也很多，除了泡氣氛、泡盛名之外，為的也是取其療效。
巴登的天然硫磺礦泉，不經降溫足有47℃之高，1公升的溫泉水就含有46公克礦物質的含量，是瑞士之最。根據醫學專家研究，巴登的泉水對關節、神經與肌肉等具有極佳的療效。


老湯新泡樂趣無窮
古羅馬人泡巴登泉水，喜歡由冷到熱逐次享受，全身出汗後，再回頭泡冷泉，促進血液循環與新陳代謝。現代的巴登溫泉浴所很摩登，泡法也較以往不同。浴所分為露天和室內，換上泳衣，進入男女混湯的池水，在池緣一排排的按摩水柱享受一下Spa的痛快，再悠哉地眺望山坡綿延的葡萄園美景與山色。
待全身都有暖意之後，直接站到池外，讓冷空氣刺激細胞，再跳回池水享受溫泉的熱度，煞是暢快。如碰上下雪，更有意境，體驗自然三溫暖的超級樂趣！
巴登泡老湯的地點都現代化十足，有許多還與飯店結合，像是巴登溫泉飯店（Thermal Baden）以及利馬特荷夫溫泉飯店（Spa-Limmathof Baden）等，不但可以泡湯，還有全套的美容沙龍和Spa療程，在旅程中充分放鬆。所以前往巴登泡湯，不妨直接下榻溫泉旅館，徹底享受溫泉鄉的動人風情。


旅遊檔案
距蘇黎世僅需15分鐘車程的的巴登(Baden)，面積約13.5平方公里，人口數為1萬7千人，巴登早在2000多年前即以溫泉聲名遠播。


順遊景點
古典遮篷橋悠閒漫步
巴登是個小巧可愛的地方，城中有自蘇黎世一路往北流來的利馬特河(Limmat)，不僅河畔恬靜迷人，河上更有雅致古典的荷爾茲(Holzbrucke)遮篷橋，這個古老的木製橋，讓人不禁聯想起電影《麥迪遜之橋》，情人相依緩緩走在橋身上的經典浪漫。


舊城區亂鑽尋寶
從火車站出來，沿巴登主街走到底會看見雅致的鐘樓，穿過鐘樓，可體驗在舊城巷弄？媔蟻p尋寶的樂趣。主街上的店家多半是大型商家，而舊城區？堛滌荇a則較為小巧而有個人風格，可見舊書店、二手店、酒吧以及古老房舍等。
若想要登高一覽巴登市容，那麼舊城區後山上的城堡遺跡是絕佳觀景點。這個中古世紀遺留下來的城堡與護城牆，是巴登人心中的驕傲。站在老城牆邊，除了巴登市還可欣賞葡萄園美景，自舊城步行上山只需要10至15分鐘的時間。


特色伴手
貓貓家飾卡哇伊
這家貓貓店（Catsline）是我在巴登舊城區覓得的驚喜。先被可愛的櫥窗所吸引，推門而入，裡面都是以貓為主題的家飾品及卡片畫作。各式創意物品令人愛不釋手。
地址：Obere Halde 34, 5400 Baden


道地美食
美酒起士濃香醇
巴登本身產酒，所在地阿稿省(Canton Aargau)釀製的葡萄酒有不錯評價。舊城的「Corti's」小酒館提供瑞士人的自家酒，酒種多、氣氛佳。地址：Obere Halde 33 5400 Baden

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