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harry2231973 手機
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[成人] 按壓穴位 止痛經
卓資彬(漢方中醫診所醫師)痛經分為原發性痛經與繼發性痛經。中醫認為經痛有虛有實。實者或因寒滯,或因血滯,或因氣滯,或因熱滯。虛者有因血虛,有因氣虛。因於寒則血凝而不暢,因於熱則血燥而不利,因於溼則經脈受阻而不行,因情志抑鬱則氣滯而血亦滯。氣虛則無力運血,血虛則無以滋榮。

患者可依經痛的虛實內服藥物或針灸止痛治療。

針灸時可針或灸合谷(手背第一、二掌骨間近第二掌骨中點)、關元(屬任脈位於肚臍下三寸)、三陰交(小腿內側內踝尖上三寸)。耳針子宮穴、內分泌穴、交感穴等。亦可用雙拇指按壓靈台(屬督脈位於第六、七胸椎棘突之間)、至陽(屬督脈位於第七、八胸椎棘突之間)兩穴,由輕而重按壓停留短時間,可迅速緩解疼痛。

患者忌食辛辣刺激或生冷飲食,冬日注意保暖,夏日不要貪涼,勿過分勞累,保持愉快的心情,並注意經期衛生,則可減少痛經的發生。

【中時電子報 】

心得:要轉告身邊得女性朋友壓,我跟一些朋友講有效喔!!


[ 此文章被harry2231973在2005-12-04 21:38重新編輯 ]


獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣台灣固網 | Posted:2005-11-30 09:08 |

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