(一)健康概念(Healthy Conception)
综合健概念的稳定性与实现性特质，将健康概念定义为是先天与后天获得的自我潜能实现，藉由实行目标导向行为、胜任的自我照顾及满意于自已与别人的关系，为能调整适应外界环境，以维持其结构的完整及合谐(Pender，1996)。
(二)健康促进生活型态(Promoting Health)
健康促进生活型态为个人为达成维护或提升健康层次、安宁程度、自我实现、自我满足及个人成就的一种自发性的多层面之自我创始行为与知觉，包含自我实现、发展社会支持系统(人际支持)、健康责任、压力处理、运动休闲及适当营养等方面。
健康科学是研究医疗、生理等等的一个主要概念，然而不同领域的学者对健康的定义，却没有一致性的定义，因此时常导致混淆与冲突，研究及知识的发展也因为文献中对健康的定义不一致而常受到阻碍；个人、社会对健康的概念也可能会影响健康介入的成效，加上时代变迁，健康的定义亦会随时间有所变动，因此有必要了解人们对健康的概念及看法，以作为健康介入的基础(Laffrey，1986)。
早期健康概念着重在生理层面，慢慢才加入了心理层次以至多元健康概念，并发展出健康概念模式。
健康行为包含了几个层面，1.Laffrey(1985)认为健康行为包含三方面：预防性健康服务(preventive health services)，疾病预防行为(illness prevention behavior)，及健康促进行为(health promotion behavior)。
2.Pender(1987)认为健康是个人生活的方式，健康生活方式应包含健康保护(healthy protection)和健康促进(healthy promotion)两种行为，前者指的是去除危险及预防的行为，后者指的是个人自发性的行动模式，以维持及增进其自我实现、充实感，心理健康，亦即个人用来维持或增加安宁幸福，以达到自我实现及个人成就所采用的所有行为称之，如规律运动、适当的营养、减轻压力等。由两位学者的表法可知，预防性与保护性的行为(preventive and protective behavior)又称为健康行为，两者最大的差异在于动机向度不同，但却是两面。