苹果日报--94/11/13


网路流传多则淡化黑眼圈眼膜偏方：包括用冷的全脂牛奶和冰水以1︰1比例混合，用棉花球沾湿敷眼15分钟；将用过的茶包直接敷在眼睛周围；将煮熟的鸡蛋去壳，用毛巾包住，拿来按摩眼部四周等。
台北马偕医院皮肤科主任林扬志说，这些偏方看起来效果都不好，冰敷更不是好做法。黑眼圈是因静脉血液循环不好，含氧量低，以致眼部周围皮肤颜色看来较深。使用牛奶和冰水混合，冰敷眼睛，会使血管短暂收缩，静脉血管变小了，看起来好像黑眼圈改善，但是表面温度一恢复正常，血液循环反而会更差，导致黑眼圈更严重，因此不建议冰敷。
林扬志说，虽然拿来冰敷眼睛的全脂牛奶放久一点，会产生乳酸，有一点美白功效，但与其如此，不如直接涂抹含乳酸的眼霜。而用茶包敷眼，是以为其中的绿茶素具抗氧化效果，但抗氧化剂经皮肤吸收的效果并不好。


拿浸温水毛巾即可
林扬志说，至于用热鸡蛋按摩眼部四周，以达到加快血液循环目的，理论上是对的，但只要拿浸过温水的毛巾敷眼即可，不必大费周章使用煮熟的鸡蛋。
记者黄静宜采访整理


如何改善黑眼圈
◎睡觉时枕头垫高，让淋巴回流顺畅。
◎睡前3小时别喝太多水，以免眼部水肿。
◎洗脸后轻按摩眼部，再擦上眼霜。
◎保持睡眠充足。
◎眼眶周围也要记得防晒。
资料来源：台北马偕医院皮肤科主任林扬志

感想:其实冰敷用在退烧还蛮好用的，牙痛也很好，其他我没敷过，不过看完这一篇我发觉不懂的或道
    听涂说的，要先请教专家，不要把自己当实验品，以免得不偿失。

不过有时候我黑眼圈出现的时候，都会用冰敷，效果很好......

因人而异吧?

我觉得热敷很有效果 !!
大家可以试试看~