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项少龙
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[羽球][图片] 羽球反手挥拍的动作分解图
动作要领:
以左足为轴屈左膝站立, 右足自体前左侧转至左足左方
躯干部向左扭转至背部朝向球网, 并向右上方抬头注视羽球




【心得感想】

击球动作:
转反手握拍, 握拍手屈肘小于90°, 紧靠于右胸部位, 球拍头部向上, 柄端与左肩成45°
身体重心略偏向左后侧方
左膝伸直, 右膝弯曲
躯干部自左后向右前扭转
球拍自左肩向右上直肘挥出, 同时向右后方屈腕, 加大击球效果
自下肘移位动作起, 迄挥拍击球, 身体重心由左后到右前的移动过程, 直至球被击出立即恢复预备动作止


献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2005-11-08 14:54 |
阿嘉ajia1010
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个人觉得动作重要...但是手婉有力更重要...
之前看我学长打...反拍根正拍一样...他就说要长练练手婉的力量阿...
不过与球还真的很好玩说... 表情


献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾台湾索尼 | Posted:2005-11-09 03:02 |
项少龙
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嗯,
没错,
力量要练,但是要记得配合技巧正确施力,
这样才不会受伤。


献花 x0 回到顶端 [2 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2005-11-09 15:24 |
godonline 手机
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路人甲
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还有握拍正确也很重要
握的好可以打的比较准


献花 x0 回到顶端 [3 楼] From:台湾中华电信HINET | Posted:2007-04-17 19:04 |
gigantewoo
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路人甲
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每次想其要领可是总打不远.有用手腕甩的力量吗?


献花 x0 回到顶端 [4 楼] From:巴西圣保罗 | Posted:2007-04-22 05:36 |
pk1017
数位造型
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路人甲
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此图片好像是要将球拉至后排的动作
要注意的是击球点要在前上方
大拇指顶住球拍,顺是甩出去
大家参考看看


献花 x0 回到顶端 [5 楼] From:台湾中华电信HINET | Posted:2007-05-26 16:08 |

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