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要美白,不能吃什麼?
要 美白,大部分的人都知道要多吃含有豐富維他命C的食物,像是草莓、蕃茄、芭樂、奇異果、櫻桃等。但是有沒有什麼東西不能吃呢?實際上的確是有些東西不能吃太多,我整理出下面幾點,請想美白的美人們注意,以免越吃越黑哦!
1.少吃牛肉、羊肉、豬肉、內臟、雞肉、火雞肉、鴨肉。
因為這些食物含有豐富的兩種氨基酸:酪胺酸及苯丙胺酸,這兩種氨基酸,是形成黑色素的主要營養素,不要吃過量,否則黑色素的製造原 ..

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獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣中華電信 | Posted:2005-11-06 14:37 |
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真的嗎?那我下次吃東西時會多加注意的!
謝謝嚕!


獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:台灣新世紀資通 | Posted:2005-11-07 21:15 |

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