http://news.chinatimes.com/Chinatim...slist-content/0,3546,110512+112005081100322,00.html

象队下午5时结束赛前练习开始休息，但伤兵林明宪却继续加班，由教头林易增亲自喂球，进行为时3、40分钟的打击特训，几百个球下来，打得他手脚发软，精疲力尽，林易增说：「如果他不这样连操2、3个礼拜，即使伤好了也上不了场。」

林明宪是象队近年来最出色的第1棒，今年球季初不幸患了退化性关节炎，由于病情不轻，让他长期陷入治疗与复健的状态。

林易增说，林明宪现在的腿部肌力很差，爆发力不足，体能状况还没达到复出的基本要求，于是向其他教练团说：「交给我负责就好」，并从前天开始亲自对林明宪进行打击特训。

林明宪复出前的打击特训并不轻松，连续2天打击的量都是3、4百个球，比其他人多4、5倍，而且中间完全没有喘息机会，几乎一口气打到底，打得他不但手脚发软，还直叫喊头昏眼花。林易增说，会继续这样操林明宪，等他下半身力量够了以后就可以上场，预定下个月初就可以复出。 　　　　　　　　　　　　　


等阿宪复出,兄弟一定会更亮眼的 !!他受伤好久了说一o一

体能强化 受伤都是要设别

象队超多板凳王

下面是引用mizuno2004于2005-08-11 22:25发表的 :
体能强化 受伤都是要设别

象队超多板凳王

嘿阿...一堆好手都坐板凳.原因是因为伤兵~"~

希望林明宪能赶快调整回以前那样，也希望兄弟那些伤兵赶快好。

下面是引用power054于2005-08-11 23:15发表的 :
希望林明宪能赶快调整回以前那样，也希望兄弟那些伤兵赶快好。

没错..希望兄弟的伤兵们早日回复...期待庄宏亮归队!!!

板凳人太少了
原因老板舍不得花钱

不要急拉 慢慢调整 这样如果又受伤了那可不好噜

其实谁喂球 都不重要吧
难道教头 就不能喂球吗
媒体真是太大惊小怪了...= =

已经几乎休兵超过一季了
电光火球快回来唷

下面是引用尘雨于2005-08-11 22:04发表的 新闻∥林明宪特训 盗总亲自喂球:
象队下午5时结束赛前练习开始休息，但伤兵林明宪却继续加班，由教头林易增亲自喂球，进行为时3、40分钟的打击特训，几百个球下来，打得他手脚发软，精疲力尽，林易增说：「如果他不这样连操2、3个礼拜，即使伤好了也上不了场。」

林明宪是象队近年来最出色的第1棒，今年球季初不幸患了退化性关节炎，由于病情不轻，让他长期陷入治疗与复健的状态。

林易增说，林明宪现在的腿部肌力很差，爆发力不足，体能状况还没达到复出的基本要求，于是向其他教练团说：「交给我负责就好」，并从前天开始亲自对林明宪进行打击特训。
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