尽管没有很高，但真的要跳下来，还是让人很腿软。花莲砂卡礑溪溯溪，是那种可以让人学习克服恐惧与面对问题的户外活动。
卡在岩壁上将近10分钟后，终于，那个女孩还是鼓起勇气跳下来，激起了一整片的砂卡礑碧蓝溪水，也把花莲天空洗得碧蓝。尽管跳水的样子很狼狈，几秒钟后，当女孩从水里钻出来，脸上的惊恐表情却已不再，取而代之的，是那种充满满足与自我超越的微笑。
真有那么神吗？不过是跳个水而已嘛！怎么整个人就转了样？
我看看溪水、看看岩壁、再看看女孩，不由自主的就把相机放下、把防水背包卸下，慢慢的往那片岩壁游去。
这片大理石岩壁没有很高，顶多3、4公尺，但是站在上头，配合着底下深不见底的砂卡礑碧蓝溪水，还是让人很腿软。我紧紧抓着身后的岩壁、看看溪水、再看看那个像落水狗般正抖去身上水滴的女孩，突然好庆幸自己刚刚没有嘲笑她，也终于了解为什么她要站在岩壁上那么久。真的，尽管明知跳下不会死，但就是无法克服恐惧。
旁边两位「光合作用户外探索学校」的训练员没有说话，也没鼓励我跳，只是告诉我，如果要跳，怎么跳会比较安全。
到底我在那岩壁上站了多久，我是打死不会说出来！总之，最后我闭上眼睛、把心一横，摇摇晃晃的跳进水里，突然之间，恐惧感就在浮出水面的那一刻消失无踪，冰凉的溪水缓缓散出温暖、环绕四围，天空也在刹时间整个开阔，而溪水激起的彩虹，就这样整个洒在我那阳光般的笑脸上头。
于是，这一天，我们4个人就像原住民小孩般，在溪边爬上跳下，跳了一次又一次的水。
「这就是户外活动的魅力！」光合作用户外探索学校训练员黄正文(Michael)说，户外运动跟郊游不太一样！不论溯溪、攀岩、单车、划独木舟或爬山，每一种户外运动都会有难度，需要专业知识与技巧，更需要克服恐惧与困难的心情，而这种在活动中培养出来「对问题解决的心态」，才是户外运动的真正价值所在。
那是什么样的心态？在跳水那一刻，让我知道，除了自己克服恐惧之外，没有其他人可以帮你。在被瀑布激流冲到不断往后的那一刻，让我知道，一只适时伸出的手或抛出的绳子，那是多么大的善意与协助，是团队合作所带来的心灵满足。
花莲太鲁阁的砂卡礑溪溯溪行程在这两年间被炒得火热，但大部分的溯溪都是走在岩石上跳啊跳！光合作用户外探索学校成员主要都来自「台北市青少年育乐中心」(攀岩馆)的前员工，Michael则是育乐中心前馆长，也因此，除了专业足够外，更是唯一坚持不「高绕」(走陆路)的团队，每一段路，都是走水路，要让游客在这样的行程中，体验问题解决的过程与付出。
更大的不同则是，一般的砂卡礑溯溪行程，是领队「带着走」，而光合作用户外探索学校的溯溪行程，是训练员「带着玩」。
到砂卡礑溯溪，有十种体验，不应该错过。花莲光合作用户外探索学校
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