投三分线需要什么技巧 ?

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howww

级别: 初露锋芒

x21

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[篮球][讨论] 投三分线需要什么技巧 ?

三分球靠的是:3分手力,7分脚力!
并不是像NBA或SBL之类的球员纯粹用手部的力量而已,以我们不是运动员而言,单用手力可能会不准以外还会造成运动伤害!

我个人三分球的动作:
●先持好球<惯用手朝向篮框,另一手则测辅着球>
●双脚弯曲,同时将手由腹部左右的位置举至额前<中.下.上><当然也要瞄准啦>
●再来是同时将球掷出<旋转>&双脚往前弹出<不要一味地往前跳,以协调为主>


x0 [楼主] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-06-22 01:07 \|

fr724914

级别: 小人物

x10

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准头是很重要ㄉ,假如可以每天投个500颗ㄉ话,壹定可以成为射手.

ROCK
x0 [1 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-07-03 18:43 \|

银狐

霹雳经武纪之枭皇论战

级别: 风云人物

x7038

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一直练就行了
没什么技巧
感觉来了就一直进了c c c

慈光之塔展惊叹，杀戮碎岛开救赎，诗意天城立神威，火宅佛狱现异数。
x0 [2 楼] From：台湾台湾索尼 \| Posted：2005-07-03 18:47 \|

usopp001

级别: 小有名气

x446

▲ ▼

下面是引用fr724914于2005-07-3 18:43发表的 :
准头是很重要ㄉ,假如可以每天投个500颗ㄉ话,壹定可以成为射手.

恩....好像是灌篮高手的剧情....嘻嘻~
的确是要靠手感啊......臂力也要够大才行.....还要多练习~~

报效国家去，さようなら......みんな
x0 [3 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-07-03 18:50 \|

庄白

级别: 初露锋芒

x23

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我是右撇子,所以我是左手辅助,右手投篮,出手后手臂是伸直的.如果臂力强就再让球微微旋转,这样就更容易进,最重要就是熟能生巧,就用自己最熟悉的方式就行了.不用刻意去模仿!

美好的旅行，不是离开，而是回家
x0 [4 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-07-06 11:30 \|

baq1

级别: 小有名气

x29

x37

▲ ▼

记得当年李东熙每天练球1500个
才能练就一身本领


x0 [5 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-07-06 17:51 \|

J1215934

级别: 小有名气

x84

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NAB以前讲究标准动作
现在就不是啦
每个人都有最适合自己的动作
可以练比3分线还远的距离
如果能有一定准度的话
投三分球将变的很轻松


x0 [6 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-07-06 19:52 \|

tommy72813

级别: 小人物

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多练习吧,不然也没有更好的办法了


x0 [7 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-07-19 01:37 \|

卧虎

级别: 小人物

x55

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我个人觉得专注力也是相当重要的呢


x0 [8 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-07-20 15:47 \|

a350305

级别: 小人物

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大概要先练重量训练，增强臂力，然后当然是多投，维持手感


x0 [9 楼] From：台湾台湾固网 \| Posted：2005-07-20 18:16 \|

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