隨著冷氣團一波波來襲，高雄市阮綜合醫院復健科門診的落枕患者也較平常多出兩、三倍，醫師今天說，低溫易使肌肉僵硬、不易放鬆，如果缺乏活動筋骨，或是疲勞緊張壓力大，都易導致落枕，患者不但肩、頸部位僵硬痠痛，嚴重者連頭部也會疼痛不堪。

阮綜合醫院復健科主任黃光聖醫師說，落枕不是只有睡覺才會發生，落枕也不分年齡，臨床上看過一名四十歲男性是在牽機車時發生，頸部嚴重傾斜而立即就醫；另有一名七歲小女孩下課時間在操場跑跳時發生，同時還有熬夜k書、未作暖身運動就打籃球的高中生，長時間打電腦的上班族，勉強轉身取物的家庭主婦等。

黃光聖表示，落枕在治療上，如果症狀輕微，應該在剛發生時立刻以溫毛巾熱敷幾次，一般都會自行痊癒，嚴重者就必須儘速就醫。

他建議，落枕患者可投以消炎止痛及肌肉放鬆等藥物治療，在物理治療方面也可以作超音波、肌肉電療等。落枕患者由於轉頭困難，騎車或開車時應更加注意安全。