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[健康] 滥用葡萄糖胺 健骨变贱骨
现代人常吃过多热量而造成身体脆弱,造成经常性的身体酸痛与骨关节炎,或是不均衡的运动方式而引起继发性的骨关节炎;再者就是随着年龄增加,体内及关节的葡萄糖胺渐渐缺乏,将导致关节内细胞的新陈代谢受到影响。如果是以上所述的其中一种人,就需要特别额外补充适量的葡萄糖胺。


葡萄糖胺是人体内的一种含胺基的糖,存在于软骨与结缔组织各处,是形成软骨细胞的重要营养素之一,据最具权威的美国医学会杂志JAMA及刺胳针Lancet报导指出,葡萄糖胺是软体基质和关节液的基本成份,退化性关节炎患者长期服用葡萄糖胺超过三年,可防止膝盖关节结构进一步恶化。而欧洲方面也以临床试验证明,葡萄糖胺是安全无毒的食品,多数变形性关节炎患者将葡萄糖胺当成治疗药剂长期服用,已有实际成效。


不过台北医学大学医学系教授林松洲指出,许多骨关节炎病人未经医师处方,即自行购买葡萄糖胺服用,因此有必要让一般民众了解葡萄糖胺的安全用法及药理作用。


有相当多研究指出,葡萄糖胺对骨关节炎确实具有疗效,但使用葡萄糖胺制剂依健保给付规定需符合以下条件:


1六十岁以上的膝关节炎病患,其膝关节炎放射线分期经临床骨科医师评估,骨质流失在小于或等于7毫米的第三期以下。


2膝关节炎症状至少持续达六个月以上。


3每日最大剂量应控制在一次250毫克,一天三次,若病情需要增加剂量,须事前经骨科医师评估后,在临床医师密切监视下增加剂量,不得自行增加剂量,每一疗程最长12周,疗程结束后由骨科医师评估,效果不佳者应立即停用,如服用12周后症状确有改善,须停药三个月,方可开始另一疗程,每年最多使用二疗程。


4开刀置换人工膝关节后,不可再使用葡萄糖胺制剂。


台安医院妇产科医师周辉政表示,由于许多中年妇女患有骨质疏松,为了改善骨质疏松的症状,通常医师会建议一些负重的运动,例如:慢跑或是走路;但是这一些负重的运动对于关节却是很大的负担,所以运动前应该进行全盘的考量,以免未蒙其利,先受其害。


严重的退化性关节炎,可能必须经由医师开消炎药物或是进行关节镜手术,甚至换人工关节,才能减轻症状或是恢复正常的活动。平时则可以多摄取维生素E,由于维生素E具有抗氧化的作用,可以减少发炎的症状。



献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2005-03-07 22:40 |

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