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初露鋒芒
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[健康] 鎮靜安眠藥正確的使用觀念
現代人由於壓力過大、生活緊張,有越來越多的人必須依靠安眠藥才能入眠。然而長期服用,實非好事,但又不能不服用,因此,您必須了解安眠藥的使用方法與注意事項。


◎什麼是鎮靜安眠藥?


所謂鎮靜安眠藥,廣範而言就是具有鎮靜及安眠的作用,它能幫助我們快速入眠、改善睡眠品質及緩解焦慮的作用,此外又能放鬆肌肉讓緊崩僵硬的身體得著休息,對於腦神經受損的患者,此類藥品可以作為治療癲癇發作的輔助用藥。


◎服用鎮靜安眠藥時你應注意?


為了保護你的安全,你是需要經過醫師看診後,開立處方,才能服用鎮靜安眠藥的。當你同時服用其他藥物時,一定要告訴醫師,因為鎮靜安眠藥和其他藥物間可能會產生相互影響,造成兩者藥效之增加或減少。服用鎮靜安眠藥時,千萬不要配著酒一起吃,酒和安眠藥的組合會有嚴重的併發症,甚至造成呼吸抑制導致死亡發生。 不可任意加重劑量,也不要將鎮靜安眠藥放在床頭,以免半睡半醒時服藥過量。


如果你服用鎮靜安眠藥後的隔天,仍會感到頭暈、走路不穩、精神渙散或是很想睡覺,請和醫師討論是否要減輕藥量,或是換成藥效比較短的鎮靜安眠藥。


鎮靜安眠藥必須在睡前才服用,並且在服藥的八小時內,千萬不可開車或進行機械操作,以免發生意外。


若你是孕婦,這類的鎮定安眠藥,屬於C級懷孕用藥,對孕婦來說是相當危險的,若是在懷孕初期長期大量的使用會有畸形胎的危險,若是在懷孕的末期則易造成新生兒昏睡、無力等現象,因此孕婦絕對不能使用。


◎找出失眠原因對症下藥


當你偶爾失眠是不會對健康造成什麼影響,人體自然會在失眠後出現補眠的反應,但若是長期慢性的失眠,不管是因器官功能失調或心理因素所引起的失眠,不但影響身體的健康,對於注意力、記憶力都會有明顯的衰退現像,同時也會影響你的工作表現、家庭生活,造成情緒上的焦慮、神經緊張等,會影響你的身心健康及生活品質,此時正確適當使用安眠藥對你是有幫助的,然而你不能長期依賴鎮定安眠藥來幫助你,找出你失眠的原因,對症下藥,才是解決你失眠問題的根本辦法,願神祝福你。



獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣中華電信 | Posted:2005-03-01 19:50 |
b8303053
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因為酒精和大多數的安眠藥都是經由肝臟代謝,並用會增強安眠藥的效果,所以不要一起服用喔..


獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:台灣數位聯合 | Posted:2005-03-01 21:18 |

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