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[健康] 女士美容湯(滋陰養血)
通絡潤膚湯
功 效:調補氣血。
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。

健脾養血湯
功 效:健脾去濕,養陰美顏。
適應証:皮膚粗糙。
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。

健脾養心湯
功 效:補脾養心,健體豐肌。
適應証:脾虛而形體消瘦。
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。

澤膚健體湯
功 效:補脾養血,健體美容。
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成

去濕解毒湯
功 效:去濕解毒,清熱理腸。
適應証:濕熱性暗瘡等。
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個   陳皮一錢   老薑一片   西施骨六兩(先出水)
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。

除斑燕苡湯
功 效:健脾益肺,去濕除斑。
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。

調血消斑湯
功 效:消瘀降脂,補血養顏。
適應証:臉部黑斑及血斑。
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

清熱除斑湯
功 效:涼血活血,澤膚除斑。
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。

淨面美顏茶
功 效:養血調肝,散鬱祛瘀。
適應証:黃褐斑。
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用

首烏生髮湯
功 效:養血滋腎,促進頭髮生長。
適應証:脫髮。
材料:制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢
製法:適量清水,煲約二小時,調味食用

芝麻潤髮湯
功 效:滋陰養血。
適應証:頭髮枯萎及色黃。
材料:黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚
製法:適量清水,煲約二小時,調味食用

清肺潤燥湯
功 效:清肺降火。
適應証:肺燥胃火,熱性暗瘡。
材料:馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用

懷杞雞鮑湯
功 效:益氣補虛,健脾養顏。
適應証:體力衰退,髮膚不潤等。
材料:懷山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨)
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用

補精益髓湯
功 效:補精益髓,養血安神,抗衰老。
適應証:早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。
材料:懷山五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨)   陳皮一錢
製法:適量清水,煲約二小時,調味食用。

抗衰老湯
功 效:減緩衰老,健體美顏。
適應証:頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
材料:防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開)冰糖適量
製法:先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。
註:傷風咳嗽,不宜服用



獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣中華電信 | Posted:2005-02-15 01:29 |

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