50岁的丽花（化名）扳起龟裂的脚跟抱怨 道：「丑还不打紧，裂了疼起来比刀割还难受！」深浅不一的裂缝让她的脚跟看起来又粗又脏，而她才20出头的女儿也有相同的困扰。

时序入冬，愈来愈多人有足部龟裂不适的情况发生，台北长庚医院皮肤科主治医师陈建勋指出，冬日因脚跟龟裂而求诊的人占其门诊量约一成，比夏天多出了3倍！

为什么脚跟会裂？
「脚跟会龟裂的原因，是由于角质的厚化，」台北市立仁爱医院皮肤科主任宋奉宜表示。

我们的脚跟由于支撑了全身的重量，又必须经常活动，这些摩擦常会刺激皮肤角质层产生防御作用，使它不断增厚来保护肌肤，所以脚跟的角质层比身体的其他部位都还要厚。

角质层愈厚它的弹性就相应的愈小，当它厚到扺不过足部活动时的拉扯力时，就会形成局部崩裂，形成细而深的直裂伤，裂至真皮中的神经血管就会产生疼痛感，使得底部见红，严重时还会出血，即我们所称的「脚跟龟裂」。

「脚底是没有皮脂腺的，」陈建勋医师指出，由于我们脚掌及手掌的皮肤属「光滑的皮肤」，特征是有厚厚的角质层，却缺乏毛囊和皮脂腺，当秋冬来临，空气中的湿度不足，低温使得脚跟出汗减少，脚跟又没有皮脂膜来防止角质层水分的蒸发，因此秋冬发生脚跟 ..

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