【来源出处】 原创

现代人因工时长，外加长时间使用3C用品，酸痛问题屡见不鲜，根据统计，全球至少有超过89～90％的人曾有酸痛经验，而除了向复健科、推拿师报到之外，也有民众选择购买舒缓酸痛的居家医疗器材，在家自行使用希望能够改善酸痛的问题。市面上舒缓酸痛相关的产品，例如红外线照护灯与远红外线治疗仪，都是民众耳熟能详的舒缓酸痛相关产品，不过该如何选择也成为购买前最大的疑惑。

红外线照护灯与远红外线治疗仪虽然名称相似，然而其作用的原理却大有不同。红外线照护灯主要是利用「热效应」的原理，局部加热皮肤表面和浅层肌肉与血管，藉以达到放松与纾缓的效果，达到类似热敷的效果；而远红外线治疗仪则是透过人体吸收低密度能量，以「共振」的形式传递至深层组织，促进组织修复、抑制发炎、帮助伤口愈合。

若希望有「热敷」、「热疗」的感受，藉以消除局部酸痛的症状，红外线照护灯可说是相当理想的居家热疗产品，红外线能有效舒缓肌肉酸痛及僵硬，除了红外线所产生的热力能使照射过程温暖舒适，还能渗透入皮肤的深层，扩张血管加速血液循环，使紧绷的肌肉得以松弛舒缓。照射后血液循环加速，也有助于身体排除废物，使含氧量丰富的血液能输送至紧绷及酸痛的肌肉部位，达到舒缓酸痛的效果。

也因红外线照护灯与远红外线治疗仪原理与功效各有不同，建议民众若有购买需求，建议还是到医材行选择，由专业人员依照个人使用需求，量身建议最为适合的产品，尤其红外线照护灯属于二级医疗器材，为了确保使用上的安全与效果，务必选择具有合格医疗器材指令的品牌，并按照说明指示的方式正确使用，才能兼顾使用的效果与安全。


【心得感想】


红外线照护灯与远红外线治疗仪虽然名称相似，然而其作用的原理却大有不同。红外线照护灯主要是利用「热效应」的原理，局部加热皮肤表面和浅层肌肉与血管，藉以达到放松与纾缓的效果，达到类似热敷的效果；而远红外线治疗仪则是透过人体吸收低密度能量，以「共振」的形式传递至深层组织，促进组织修复、抑制发炎、帮助伤口愈合。