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wangwang2
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初露鋒芒
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[其他] 《粗糧美味食譜333例》王啟武 (6.25 MB)
本書介紹了粗糧食物中玉米、高粱、小米、大麥、蕎麥、黃豆、綠豆、豌豆、蠶豆、紅苕、土豆等20多個品種約333個主食、菜點食譜。這些食譜,有的具有濃郁的地方民間風味,有的是經久不衰的傳統美饌,有的為近年來的創新菜點,有的技術難度較大,經編者改進制作方法後也較易掌握。每個食譜都詳細介紹了用料、制作方法、風味特點與注意事項。另外,本書還介紹了粗糧品種的藥用功效、營養成分、食用方法等相關知識。
免費下載地址:
http://www.gxp.cc/file-2502450.html
http://www.ctdisk.com/file/16924364
http://yfdisk.com/file/wangwang2/67a01ab2/

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獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:美國/加拿大 | Posted:2013-02-22 07:55 |
yoyo9307
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初露鋒芒
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謝謝分享食譜!


獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:臺灣新世紀資通股份有限公司 | Posted:2013-02-26 18:29 |

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