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[分享] 向艾灸要长寿
社会的进步,给人们带来了极大的益处,无论是生活质量, 还是寿命都有了很大的提高,但同时现代社会也不得不面对人口老龄化,亚健康状态和疾病等给人们造成的巨大负担。目前世界已进入老龄化时代,我国也正在快速 步入老龄结构社会。流行病学调查结果显示:冠心病,脑卒中已成为老年人的头号致死原因,并且给社会,家庭,个人带来了极大的负担,因此老年人保健问题已成 为医学重要的研究课题。治防结合,以防为主的医疗理念愈来愈为医患双方所接受。重视预防,这是中医学历来所倡导的,早在内经中就提出了治未病的预防思想, 强调防患于未然,《素问•四气调神大论》说:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不宜晚 乎。”生动地阐释了"上工治未病"的重要意义。现在,随着文化素质的提高,观念的改变,绿色保健作为一种新的生活方式已悄然兴起。许多对中医有些了解的人 们开始选择艾灸法作为自己最主要的保健方式,保健灸法是历史悠久的防病治病之术,明代高武在《针灸聚英》上说:“无病而先针灸曰逆,逆,未至而迎之也。” 使用灸法保健防病称为“逆灸”,《医说》记载:“若要安,三里常不干”,就是说若要身体健康平安,就要常灸足三里穴,勿使灸疮干燥结痂愈合,这是古人在长 期实践中得出来的经验总结。现代医学研究业已证明,艾灸可以调整脏腑功能,促进新陈代,改变血液成分,增加白、红细胞数,促进单核巨噬细胞的吞噬作用,促 进抗体形成以增强人体的防御功能,是一种维持人体生理平衡,抗御疾病的双向调整作用。
  现仅就艾灸对心脑血管方面的作用论述一二。邓倩萍等 选取足三里,关元穴对50例有心脑血管病的老年人施灸,每天一次,于每月月初连灸七天,灸前做血液流变学检查,连续灸治3个月后复查血流变学,结果显示: 经艾灸治疗后,患者的全血比粘度、血浆比粘度、红细胞聚集指数等项指标均有明显改善。心脑血管病患者普遍存在血液流变学改变,而血流变的异常是心脑血管病 的始发因素,一旦人的血液成分、血液功能、血液流动等发生病理改变,就会损伤血管内皮,引起炎症变化,粥样硬化,血栓形成,血管堵塞,坏死或出血等,从而 引发各类心脑血管病。血液流变学性质能够反映血液的流动特性,对心脑血管疾病的发病具有预防功能,即当血液流变性发生异常时将会引起血液循环障碍。而这种 血循障碍常可导致冠心病心绞痛、心肌梗死、脑血管意外的发生,从而大大降低老年人的生存质量。从艾灸前后血流变学主要指标对比分析可以看出,50例患者艾 灸后全血比粘度、血浆比粘度、红细胞聚集指数、血沉方程K、总积分等均有明显下降,提示用艾灸的方法可以大大减少心脑血管病的发病率。另外有人选用高血 压,脑血管病经脑阻抗血流图示脑血管搏动性供血减少,或椎基底动脉供血不足的患者为观察对象,采用温和灸双侧内关穴,施灸20分钟,灸后依次观察即刻10 分钟,20分钟,30分钟脑阻抗血流图的变化,并测灸后血压。经测证实,灸后脑阻抗血流均较灸前明显改善,流入容积速度加快,波幅升高,故而说明艾灸内关 穴可使脑血管扩张,脑血流量增加,脑部血液循环改善。这些实例都表明艾灸为防治脑血管病提供了可行的方法和新的思路。从中医经络理论来说,足三里,关元穴 有健脾补肾的作用。足三里属足阳明胃经的合穴,为临床常用的保健强壮穴,有很强的健运脾胃的功能,常灸此穴可健脾益气,增补后天气血生化之源,是气血化生 源源不断,四肢百骸,脏腑均得以滋养,延缓人体的衰老;关元属任脉,位于小腹,与肾脏关系密切,为男子藏精,女子蓄血之所在,老年人肾气渐衰,肾精渐少, 是导致器官衰老的一个主要因素,故常灸关元可补益肾气,填补肾精,延缓衰老。内关为手厥阴心包络之脉,有益气行血,化瘀通络的作用,能够益心气。艾灸这三 个穴位对于心脑血管病,降低心脑血管意外的发病率可以起到预防作用。
  综上所述,在人们越来越重视提高自身生活质量的今天,防治心脑血管疾 病,无论对于个人,还是社会和国家建设都有很重大的现实意义。对人民进行健康宣教,同时对现症患者进行恰当干预,不仅可以大大提高人们的生存质量,并且可 以带来可观的社会效益,节约国家开支。保健灸法能够延缓病情发展,有效减少发病率,提高患者生活质量,且易于操作,花费少,绿色无毒副作用,是一种值得推 广普及的预防保健方法。



Joy-Ghost   ^o^
一句溫暖的話,就像往別人的身上灑香水,自己也會沾到兩三滴。

獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:新西蘭奧克蘭 | Posted:2010-06-28 05:55 |

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