你是否也常为了脚底长了硬块，而拿起剪刀或刀片自行刮除，或是购买拔除鸡眼硬皮的贴布呢？但这些处理方式危险性极高，又容易复发该怎 么办呢？

鸡眼的发生，主要是因为脚底接触鞋面部位的局部过度受压或摩擦所造成，最常见的就是发生在鞋子内部不舒适或是不合人体工学，造成某个 部位的重复受压。

通常女生的发生率都比男生高，主要跟女性有些鞋子会为了样式的新颖、造型的美观而忽略了人体工学的舒适性，造成脚指出现扭曲、外翻或 不当的受力而压出鸡眼。

常常需要穿着高跟鞋的上班族当然也是容易好发的一群，过去流行尖头鞋的时候，许多将脚指头挤在狭窄的尖头鞋里，长时间下来，自然会在 脚底某处形成厚茧，若不去理会它还会一直往皮肤内长形成一个硬块，走起路来就会出现疼痛，行走困难。有时还会因怕某处鸡眼处疼痛而导 致脚底其他部位的受压而形成多处的鸡眼，影响步行。




鸡眼初期、中期、严重时该如何处理？

１．当发生鸡眼的初期，只是局部的硬皮增生而已，这时如果提早处理，可以避免皮下硬块的生成，当然首先是换掉那双让你穿起来不舒服的 鞋子，第二就是利用每晚洗澡时将脚浸泡在温水中约十分钟后，再用浮石磨除厚茧的部分，在使用浮石时也要注意力道，不要用力过猛造成皮 肤的受损，磨除后可在脚上搽些乳液柔软局部的皮肤。

２．若是增厚的厚茧部位较深已无法用浮石做表面的处理，但还不会疼痛不至于影响行走时。这时虽然很多人会选择购买市面上贩售的鸡眼贴 布、药膏、或是一些水杨酸类的产品。这些通常都具有酸性的溶解角质的作用，所以在使用上也要特别的注意，最好由医生的指示下用药，以 免不当的使用造成皮肤的灼伤或溃疡。当然最好的方式就是直接就皮肤科门诊找医生处理，医生可能会就当时的状况给予渐进式的药物处理。

３．若是鸡眼已经深入皮肤底层，按压时可以发现已形成硬块时，这时行走时已出现疼痛，那就不可再拖延了，就必须靠外科手术的切除了， 这种小小的手术只要局部麻醉，将鸡眼从根拔除即可，约一个星期即可复原。千万不要自行用剪刀剪去表皮，因为这种动作太危险了，不但会 形成伤口还会造成感染，并且对于鸡眼还是没办法根除。尤其是对于本来就有末稍血循问题的糖尿病患来说，脚上随便一个伤口处理不当，都 有可能遭致节肢的命运。




预防方法：当然，鸡眼主要是由于鞋子与脚摩擦不当的受力所造成的，最有效的预防就是从选择一双合脚又舒适的鞋子做起。

１．与脚底接触的鞋面一定要注意有适当的软垫与厚度，注意长时间穿着的舒适度。

２．买鞋时一定要两只脚站起来走走看是否舒适，不能有任何压迫感，要让脚趾有活动的空间。

３．最好能在傍晚以后买鞋，因为人体到了下午以后随着长时间的站立与坐姿会使血液聚集在下肢，傍晚的脚会比早上肿，所以这时买鞋比较 不会在日后出现太挤的状况。

４．鞋子最好能轮着穿，有些人因为工作的关系长时间穿着高跟鞋，如果有两三双鞋轮换，可以改变每双鞋对脚的受压部位，也可以避免同一 部位的受压。

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　　如果你脚上长了鸡眼，可尝试用下面一些方法去除。

　　1、取乌梅10枚，研成细末，装入瓶内，加上香油浸泡7～10天，和匀成药膏。用温盐水浸泡鸡眼，待粗皮软化去除粗皮，取适量药膏敷在鸡眼上，再用纱布包扎，12小时换一次药，3天为一个疗程。

　　2、取地骨皮、红花各10克，研成细末，加适量香油调成糊状。每晚热水泡脚后，取适量药糊涂在鸡眼上，再用无毒塑料薄膜盖上，用胶布固定。

　　3、取芦荟和少许盐水，研成药糊。每晚热水泡脚后，取适量药糊涂在鸡眼上，用无毒塑料薄膜覆盖，再用胶布固定好。每天1次，10天为一个疗程。

　　4、取紫皮独头蒜一个，葱白一根，花椒3～5粒，放在一起搅成泥状，敷在鸡眼上，用胶布外贴密封。24小时后除去胶布和药泥，1次未愈可再用。

　　5、取六神丸10余粒，研成细末，加适量醋调成糊状。将鸡眼洗净，除去表面角质层，用盐水浸泡半小时后，将药糊涂在鸡眼上，用胶布固定好。3天换一次药。

　　6、取数片阿司匹林，用盐水调成糊状，然后涂在鸡眼上，用热毛巾敷10分钟。每日1次，1周为一个疗程。

　　在用上述方法软化鸡眼时，如果出现了破损、出血、流脓，应该及时到医院治疗，以免贻误病情。