阿龍上游泳救生班，今天在游泳池裡學『抽筋自解』…

教練：「抽筋自解的基本重點是『反方向』！其他則是放輕鬆、轉移注意力、搓揉捏！基本體位是採用水母漂！腳趾抽筋是扳動腳趾；小腿肚抽筋是拉直腳，搓揉捏小腿肚；大腿前側（股四頭肌）是將腳跟往臀部拉近；大腿後側（股二頭肌）則是拉直腳，捏大腿後側；腹部抽筋則無解，只能放輕鬆！補充點熱量！…」

阿龍：「教練！都是用水母漂嗎？」

教練：「對啊！在海裡或深水區域根本就踩不到底，不用水母漂的話要怎麼抽筋自解啊！？」

阿龍：「喔！」

過了幾天阿龍在游泳池中掙扎了老半天之後溺水被救上岸…

教練：「駱思龍，你也太扯了!你身高接近170公分，游泳池的水深只有130公分，你的游泳技術又不錯，這樣你也會溺水呀！」

阿龍：「因為我大腿抽筋啊！我就照教練你說的在水裡做水母漂，然後再做抽筋自解，可是游泳池的水實在太淺了，害得我的腳一直碰到池底！我就死命的把雙腳抬高！搞得我精疲力竭的，最後氣調不順就溺水了！」

教練：「駱思龍，你是不會直接站起來到岸上去休息嗎！？笨蛋！」

阿龍：「對喔！教練！我怎麼沒有想到！」

教練 @.#|||


【心得感想】

呵~其實很多人在碰到突發狀況時
都會一時反應不過來
才會有遺憾的事發生阿

台灣和國外都有很多高手還是躲不過溺水的厄運