我因为长期焦虑压力得了干癣，俗称牛皮癣，会皮肤痒疹、脱屑与斑块,
擦药擦不好 还蔓延到脸部 现无脸见人 很是困扰,如何康复

 我不是中医师，但我是个跟你一样得干癣的患者，我从发病到现在有5年多了，最惨的时候全身大约有50％皮肤都中了，刚发病的时候，看遍南北中西名医吃遍各种药都没有显着的改善，有时候还更加的严重，后来自己上网查了一些国内外有关于干癣的文献，也看了很多同样是病患的留言板或讨论区，才慢慢的释怀了。

我给你一些忠恳的建议：
1.我要告诉你的是，这个不算是病，所以你要放下能痊愈或彻底根治的念头，但是它可以控制到别人完全看不来。
2.你越是烦他在乎他，很奇怪的是它就越长越快也越多，所以要放松心情的去面对它，有空多听听古典音乐和看些喜剧或笑话。
3.饮食清淡，避开辣、蒜、芥末、洋葱、虾、蟹、蟳、茄子、芒果，尽量少吃肉多喝水，这些都是尽量避免刺激性及有毒性的食物。
4.开始严格的要求自己12点前就寝、6～7点起床稍微运动一下，小跑步或做操都可以。
5.到大医院作照射紫外光的光疗法（我目前试过比较有效果的疗法），但一定要持之以恒。只照几次是看不出效果的。
6.体内DIY排毒法，靠着排除肠道的宿便来减轻肝脏的负荷，进而让肝脏排毒的功能恢复。一个月作两次....很有效。
7.最后这一点是我用过的方法里面最最最有效的方式，让我不用再靠任何的药物，全身上下只剩下5%还有出现干癣症状，其他的  地方都好了。这个方法就骑单车，我现在平均出门骑一趟都在50～100公里，不断的流汗不断的喝水，就像是把身体里头的脏东西洗出来，每骑一次回来隔天症状就减轻很多，效果远远的超过各种疗法。

愿你的症状也能早日的恢复，有问题欢迎你来问我。

谢谢你 我的心情好多了

请教何谓体内DIY排毒法 如何做

真心感谢您 我的信箱是133166@pchome.com.tw

请您多多支持我度过难关

我以前也是干癣，找过不少医生，去着名诊所跑了好几次，还去找医学系教授帮忙给意见，病情却都没有起色，每天的生活就是，面对自己恶烂的肌肤，被迫与干癣相处，皮肤真的是好痒，我就拼命抓，不抓还好，抓破皮就一直流血，有时还会流出脓，真的苦不堪言，我还曾鬼迷心窍听了江湖术士的话，向他订了不少特效药，吃的擦的都有，可是干癣仍然死缠着我，让我都快要崩溃了，心情不好，也没心情面对生活，连工作都无心做，只好离开了，失去工作的我更消沉，整天关在房间里，用打电玩打发时间，后来是妈妈看不下去，到处替我问，终于在菜市场里的欧巴桑那里打听到平安中医干癣特别门诊很棒，袁国山医师为公认的干癣专家，会用三代祖传的药方帮助病人，也真的很多人在那里看好干癣，我刚开始去的时候，他替我把脉和看皮肤，然后挂保证一定会治好，要我一定要宽心，专心吃药，我差不多只吃十天的药，干癣就没那么痒了，三个月后，干癣就治疗成功了，现在过了半年，也都没有再复发哦！袁医师不同的地方是，他总是很细心的询问我的状况，告诉我应该要注意那些关键，不像皮肤诊所只看诊几分钟就要你走，使我觉得有被关心的感觉，对我而言袁医师等同于是华陀再世，解救了我的病情，你可以参考一下。（平安中医：台北市延平北路一段62号1楼02-2559-5265）

如有意愿治疗干癣，推荐平安中医，真的效果好到超级的神奇哦，我曾经有干癣，用过超多号称神效的秘方，不过，无论我做了什么样的治疗，病情反覆发作，令我好无助，真的都快要发狂了说，我也找了不少号称有祖传药方的中医看，可是发现根本是骗鬼的，我的皮肤痒，痒到没办法睡觉，甚至还会流脓、抓破后流血，皮肤看起来超难看的，也让我有不如归去的感觉，开始怀疑很多事情，我后来一直上网查资料，发现有一间三代传承的诊所平安中医（地址：台北市延平北路一段62号1楼电话：02-2559-5265 ），有开干癣特别门诊，还有祖传配方，深受很多人的肯定与推荐，就抱着希望去求助，袁国山袁医师看了我的皮肤后，说一定可以治好我，要我无论如何要有颗清静的心，也要有耐心配合他治疗，我带了他开的药回家吃，治疗十天过后感觉真的就舒服很多了，已经没有那么不舒适了，按时服药后三个月，竟然真的完全痊愈了，我有一种飞上彩虹的感觉，皮肤越来越好，也让我变得很开朗，来到平安中医给我的感觉是，袁医师不但医术高明，看诊超有爱心跟耐心，对待病患非常热心，这样的医师真的是少见的，是我一生中遇过最好的医师，医术的高明真如同华陀再世呢！

干癣这病症超恼人的，我觉得这个真的要找对医生。
我妹妹当初也是有干癣，我妹那时又刚好碰到升学压力加上熬夜读书，整个症状大爆发，全身都是红肿+皮屑，看起来超恐怖的，她去补习班时同补习班的人都不敢做她旁边，要她去做最后排的位置而且每次走在路上都有人用奇怪的眼神看他，好像他有传染病是的(怒)，那时候也是看了很多医生，中西医都有，每次擦药、吃药后，症状都有好一点，但是一旦停药过一阵子又从头来过，每次都在那抓抓抓。
经过朋友的帮忙下，找到了在台北市延平北路一段62号1楼的平安中医。那时候朋友就说袁医师很神，他们三代都是医生，有不少治病良方。我妹去给袁医师看了十几天，就很明显看到干癣范围变少，大约三个月的时间，症状就好了，后来也没看他在复发。袁医师真的很神，建议你可以去试试，祝你早日摆脱干癣的困扰。平安中医的电话 02-2559-5265

下面是引用 jason519 于 2009-04-06 20:41 发表的 :
 我不是中医师，但我是个跟你一样得干癣的患者，我从发病到现在有5年多了，最惨的时候全身大约有50％皮肤都中了，刚发病的时候，看遍南北中西名医吃遍各种药都没有显着的改善，有时候还更加的严重，后来自己上网查了一些国内外有关于干癣的文献，也看了很多同样是病患的留言板或讨论区，才慢慢的释怀了。
我给你一些忠恳的建议：
1.我要告诉你的是，这个不算是病，所以你要放下能痊愈或彻底根治的念头，但是它可以控制到别人完全看不来。
2.你越是烦他在乎他，很奇怪的是它就越长越快也越多，所以要放松心情的去面对它，有空多听听古典音乐和看些喜剧或笑话。
3.饮食清淡，避开辣、蒜、芥末、洋葱、虾、蟹、蟳、茄子、芒果，尽量少吃肉多喝水，这些都是尽量避免刺激性及有毒性的食物。

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