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tuberose
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[晴天][快樂] 決定好要培養出何種特質,然後就每天按照著生活

第十一部份

合攏一起—健康、錢財、人際關係和行為之道


去,把你的所想化為實際行動看~愛默生


第333天
     
      你可曾記得上一次是什麼時候,發生了讓人完全想不到
的狀況,而自己卻很清楚該怎麼做?我們大部分人就沒這種
篤定感,除非我們先就決定好要培養出何種特質,然後就每
天按照著生活。如果能把這些要的特質寫下來,那就無異於
建立了一個「行為規範」,給所有的人生旅者提供了一個上
好的地圖。

一、作一張表,上面列出所有符合你最高原則和價值觀的條
      件,並且決心要每天遵照著生活。這張表要寫得夠多,
      以確保你能豐富且多樣地體驗到,可是又要寫得夠少,
      以便你能每天都確能做到每一樣。

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第334天

      你的行為規範(續前)

      整個可以遵循的價值體系實在是好,然而要是欠缺了,
二、其次,針對每個特質,寫下你認為能夠感受到的心則。
      譬如說:「當我對別人微笑時,就會感到高興。」或「
      當我回想起人生中所擁有的一切美好,就會不由得感恩
      。」

三、全力要做到至少每天一次有這樣的體驗。或許你會把你
      的行為規範寫在紙本上,好隨身攜帶,也或許你會拿去
      影印,壓在辦公室桌下或放在床邊。你要不時審視這張
      表,並自問:「今天我體驗到了那一種特質?那一種尚
      未體驗到?而我要在今天結束前怎麼去體驗到呢?」

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本文出自:巨人的腳步
作者:安東尼.羅賓(Anthony Robbin)


[ 此文章被tuberose在2008-12-25 22:24重新編輯 ]





一沙一世界
一花一天堂
雙手握無限
剎那即永恆

獻花 x1 回到頂端 [樓 主] From:臺灣 | Posted:2008-12-25 22:18 |

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