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眼睛告诉你的六个密码
◎黑眼圈
一早起来，发现眼圈黯沉发黑？
小心！
这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼 睑皮肤比较薄，最容易反映血液颜色。
想想最近是否压力过大或过度疲劳？
支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会让眼周黯沉。
医学专家说少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法！
◎眼皮浮肿
睡前没喝多少水，早上起来眼皮还是肿得厉害？
你可能体液失调了！
造成水分代谢失调的原因很多，
如果伴随感到下肢无力、口干舌燥，可能是你的肾出问题。
健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，
他会放慢代谢速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。
别着急，喝上几大杯水，
很快能还你一双电眼！
◎脂肪颗粒
除了建议你用不含油份的眼霜，
对付眼睛下面的脂肪颗粒，
医学专家还要告诉你，
脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。少吃油炸食品及动物内脏，
多吃新鲜蔬果，恼人小颗粒很快就会不见！
◎红血丝
血丝满布的「火眼金睛」，
就是血液循环不畅的警讯。
别忙着滴眼药水，
活动一下
头、颈、肩部，
疏通上肢血流，
再好好睡一觉，
让眼睛充分休息，
就能减少充血。
如果工作很忙，
没时间休息，
不妨在后颈、肩部涂一些维生素Ｃ乳液，帮助血液循环，
很快就能缓解红眼现象。
◎针眼
别小看长针眼，
日本医学专家发现，
长针眼代表你的免疫力正在衰退，
细菌容易从睫毛根部进入眼中，
引起发炎。
如果反覆长针眼，
最好去医院做一次全面健康检查。
常喝补中益气汤，
提高自身免疫力，
才能和针眼彻底「分手」。
◎眼白泛黄
可能是肝、胆出了问题。
胆汁是黄绿色液体，
当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流进血液，让眼白泛黄。
好在胆汁能分解体内多余脂肪，
短时间内你也不用再为体重发愁！
嘴巴告诉你的六个密码
◎唇色发白
嘴唇和下眼睑一样，
都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色变浅，
可能是血红细胞不足，
建议改变食谱，
多吃动物内脏和豆腐，
从而减轻贫血症状。
◎唇色过红
如果双唇过于鲜红，
别自鸣得意，
可能你正被「热症」困扰。
中医将热症分为「实热」和「虚热」，「虚热」是体内水分减少所引起。
当体温上升，身体调节功能减弱，
两颊和唇、舌才会局部变红。
多吃新鲜水果、喝大量的水，
能帮你化解体内过剩热量，
让唇色恢复正常。
◎嘴角破裂
感觉嘴角刺痛，
甚至红肿破裂，
很可能是早期胃炎的预警。
当胃壁黏膜处于疲劳状态，
会引发内热，导致嘴角红肿。
不过，80％的早期胃炎都能被治愈。
建议吃饭时多咀嚼几下，
充分吸收和消化食物。
胃壁温度降低后，
嘴角红肿很快就会消失。
◎嘴唇干涩
嘴唇虽是黏膜，
但与皮肤最大的不同是没有汗腺。
嘴唇无法分 ..
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