第八部份

十天的心理挑战—心理挑战与主宰系统的算念

人的心智一旦延伸到新的境界，就再也不可能回到原位～奥立佛．荷姆斯（Oliver Holmes）

第220天

      欢迎参加这个之前你从未有过的十天活动，以下就
是应当注意的原则：

规定一：接下的一连十天中，你心里不可有任何一刻的
            消极或呈现负面的情绪反应，不能说出一句带
            有消极或负面反应的话、字眼或引喻。

规定二：当你发现自己的情绪呈现消极或负面反应，就
            要立即运用前面所教的方法，立即移转意焦，
            按照「困难解决之问」提问自己一些问题。

规定三：在这十天里的每天早上，你都得提问自己「清
            晨能力之问」。

--------------------------------------------------

本文出自：巨人的脚步
作者：安东尼．罗宾(Anthony Robbin)