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我真的姓朱
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研究:高跟鞋能強化女性骨盆肌 改善性生活
【來源出處】 http://news.msn.com.t...249.aspx



  女性往往很難抵抗添購高跟鞋的誘惑,但有一大堆毛病或不適一直被歸咎於高跟鞋,包括壓力性骨折
和關節痛等等。如今科學家發現,穿著適當高度的高跟鞋也有若干健康益處,包括鍛鍊身體、讓肌肉更結
實,甚至能改善婦女的性生活,而不必從事麻煩的特殊運動。

  據英國「泰晤士報」報導,主持這項研究的義大利威洛納大學泌尿科醫生塞魯托女士表示,一籮筐毛
病被歸咎於高跟鞋,為了戮破這類「怪誕」的不科學理論,她進行這些實驗。

  塞魯托說:「身為熱愛高跟鞋的婦女,我試圖找出穿高跟鞋的健康益處,結果終於如願以償,高跟鞋
會影響骨盆底肌活動,減輕疼痛和促進健康。如今我們冀望能証明,天天穿高跟鞋將可減少從事骨盆運動
的必要性。」

  高跟鞋自十七世紀開始變成一種時尚,但過去五十年來各種健康毛病被歸咎於高跟鞋,包括大趾內側
腫脹、壓力性骨折、膝痛以及罹患關節炎風險升高等。

  設計家布拉尼克設計的高跟鞋,讓美國馳名電視影集「慾望城市」中由莎拉潔西卡派克飾演的凱莉深
深著迷。他對這項新研究發現表示歡迎。

  報導引述布拉尼克表示,「這是好消息,多年來我一直被有關高跟鞋非常不利姿勢等指責糾纏不休,
但我始終認為與事實相左。」

  布拉尼克又說:「家母直到高齡八十七歲還在穿高跟鞋,她看起來很吸引人,對我來說,她是穿高跟
鞋有益的活生生例子。」

  布拉尼克指出,穿上高跟鞋後生命變得更令人振奮,在一九八零年代,大家關心的是權力,如今大家
重視的是高雅,身為婦女,穿高跟鞋是吸引男性途徑之一,可提高女性魅力,往往能奏效。

  布拉尼克宣稱,不少男士親口告訴他,高跟鞋挽救了他們的婚姻。

  但布拉尼克也表示,「我認為也有限度,超過十一點五公分(四又二分之一英寸)就太過頭了,根本
無法舒適行走,也不再優雅。」

  「歐洲泌尿醫學」期刊預定刊登塞魯托的研究成果。這項研究涉及量測婦女以不同角度提起腳跟時的
骨盆肌電氣活動,總共有六十六位五十歲以下志願者參與這項研究。

  塞魯托發現,腳跟提高到與地面形成十五度角(相當於穿七公分高跟鞋)的婦女,骨盆肌電氣活動減
少高達一成五,此結果顯示,婦女穿高跟鞋時骨盆肌更放鬆,讓肌肉更強健和提高收縮能力。


【心得感想】


是因為穿高跟鞋的時候,會讓腿部肌肉比較緊繃嗎?!
可是如果穿高跟鞋有其他的壞處的話,那麼也不能就因為這個好處來蓋過去,
就像文章所寫的穿高跟鞋可以減少不必要的骨盆運動,
但是如果不想要面臨穿高跟鞋所帶來的壞處,那就可以靠運動來影響骨盆。

不過如果,不穿太高的高跟鞋,而且不是真的很頻繁的在穿高跟鞋,
又是在適當的場合穿著高跟鞋,我想對人體是比較不會有什麼壞處的。



獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:臺灣 | Posted:2008-02-07 09:19 |
dowzank
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高跟鞋能強化女性骨盆肌 改善性生活
難怪古時候的女人喜歡3寸金蓮
原來都是在訓練骨盆肌
古人的作法還是有智慧的
感謝提供科學的驗證


在幻變的生命裡,歲月,原來是最大的小偷。
獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:東森 Cable | Posted:2008-02-07 09:58 |
如幻似真 手機
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初露鋒芒
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給愛穿高跟鞋的人一些良心建議,不過最近看到都是穿馬靴比較多:

1.開車時換穿平底鞋,行走時穿球鞋或平底鞋,到達工作地點再換上高跟鞋。
2.在辦公室放一雙軟底的平底鞋,外出時才穿上高跟鞋。
3.每天睡前泡熱水,並局部按摩。
4.以枕頭墊高雙足,抬高至少10~20分鐘,並適度運動,幫助足部下肢血液及組織液回流,消除腫脹,預防靜脈曲張。
5.曾有踝關節扭傷及肌肉拉傷者,或是有靜脈曲張的病患,可能平底鞋或運動鞋是較佳的選擇。


天上星多月不明,路上石多路不平;
水中魚多水不清,心中人多情不定。
獻花 x1 回到頂端 [2 樓] From:臺灣中華電信HINET | Posted:2008-02-11 12:52 |
聿嵐
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感謝你的分享 表情


祝大家金榜題名~
別忘了給樓主鼓勵的獻花及推薦喔^^
獻花 x0 回到頂端 [3 樓] From:臺灣中華HiNet | Posted:2008-03-28 11:30 |
slender
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我很想穿高跟鞋,可是我的腳大,體重也重,穿不久腳久受不了,要不就是鞋受不了


獻花 x0 回到頂端 [4 樓] From:四川 | Posted:2008-04-02 22:03 |
katrina0604 手機
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初露鋒芒
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高根鞋不能穿太久

會讓腳支撐不久

也會壓迫到脊椎


表情


獻花 x0 回到頂端 [5 樓] From:臺灣中華HiNet | Posted:2008-04-03 19:28 |

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