如何讓膽小愛哭兒勇敢起來？

每個孩子都有其天生的氣質趨向，有些孩子天生就活潑大方，去上幼兒園沒兩天，就能結交到不少朋友；但有些孩子不但個性內向，還很膽小愛哭，甚至連互動遊戲時需要跟不認識的同學同組，也能哭著不肯進行！

在現代社會中，不論經濟脈絡、人際脈絡等，都需要良好的人際相處、溝通。因此，如果您家有膽小的愛哭兒，就必須要努力多給孩子正面的鼓勵，孩子才能如同接受陽光洗禮的太陽花，璀璨綻放生命的精采與熱能！

膽小兒的媽咪可以這樣做…

1. 鼓勵孩子多參與團體活動

膽小的孩子通常會不願意參加同齡孩子的聚會活動，這時，父母可以引導孩子進入團體，對孩子有較正面的示範、引導作用。不過，在引導、鼓勵孩子參加時，千萬不要操之過急，才不會讓孩子更產生反感，讓孩子自己從旁觀察，久而久之，自然就能引起孩子主動參與的意願。

2. 教孩子舒緩哭泣、焦慮情緒的技巧

性向與生俱來，只能用「改善」的方式來教，而不是逼孩子「改變」！

因此，千萬不要在孩子又開始退怯、想哭時，想用責罵或打罵來制止。不妨教孩子處理負向情緒的方法—深呼吸舒緩緊張，運用緩慢的深呼吸，可以放鬆肌肉，同時閉目養神來調整壓力。

3. 教孩子運用語言溝通的技巧

當孩子又遇到挫折，哭著向父母抱怨時，父母先不要急著處理事件的是非、對錯，除了讓孩子依照上述的技巧將情緒安撫平息，再鼓勵孩子用「說」的來解決問題。孩子一下子說不清楚，則父母要用問問題的方式，去釐清事情原貌，也訓練孩子的表達能力。

4. 不要隨便用不雅的詞來批評孩子

很多媽咪喜歡幫孩子取綽號，如：小壞蛋、皮小孩、膽小鬼、愛哭鬼…，不過，對於生性膽小怕羞又愛哭的孩子，他們本來就比較敏感，又很在乎形象，因此，不雅的綽號會讓孩子產生負面心理，也容易引起孩子同儕間的耳語，造成孩子的壓力喔！

5. 提供孩子促進感覺統合發展的遊戲

多讓孩子吹風、曬太陽、玩水、玩泥巴，多帶孩子接觸多采多姿的社會活動，多運用視、聽、嗅、味、觸、平衡等感覺來學習，強化孩子的學習能力。

當孩子的感覺統合能力發展越優勢，其情緒、學習能力、人際關係、智能發展會更健康，自然就不會愛哭、膽小、黏人了！

叮嚀

衷心提醒父母親，遇到孩子成長中的任何問題，千萬不要過度反應、過度擔心，因為越是擔心，孩子可能會越退縮、逃避，面對孩子的負向行為，儘可能理解問題的原因、接納問題出現的事實、正確引導孩子修正改善，才是良策！