想請問一下讀書方法

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nlveul

級別: 小人物

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謝謝大家的分享丫！果然每個人讀書的方式都不一樣吶！
那我也要趕快找出適合我自已的讀書方式了！
咱們一起加油吧！

我努力完成我所作的決定
x0 [10 樓] From：台灣數位聯合 \| Posted：2006-11-06 02:14 \|

338

級別: 初露鋒芒

x145

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1.先瞭解自己的生理時鐘.知道什麼時候頭腦最清楚.那時間那來記東西. 2.要運動:(1)因運動會讓腦神經分泌類似嗎啡效果的鬆弛劑.心情會變好 (2)每次運動30分鐘每週運動三次，不斷的激發腎上腺素分泌會得到自我肯定與增加抗壓力 3. 最好早睡早起.因為國家考試在早上.考試時頭腦才清楚

[ 此文章被338在2007-06-15 17:15重新編輯 ]


x0 [11 樓] From：臺灣 \| Posted：2007-06-15 11:51 \|

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