簡易補益法巧治文明病 - 初稿
現代人因常常因為不良的生活起居習慣、讀書學習考試或工作等原因，造成起居日夜顛倒，體質的改變，常常出現了依中醫辨證法而出現的陰陽氣血虛損不足的症狀。
如：
氣虛證：倦怠乏力，呼吸短促，動則氣喘，面色白，食欲不振，便溏，自汗出。
血虛證：頭昏眼花，心悸失眠，面色無華或黧黑晦暗。
陰虛證：煩躁不安，甚多夢不得眠，口乾咽燥，口苦，便乾或便秘，盜汗，骨蒸潮熱。
陽虛證：畏寒肢冷，冷汗虛喘，腰膝酸軟，泄瀉水腫。

方藥基本組成：
這個方子是取八珍湯的加減變化而來，八珍湯是由補氣的四君子湯加養血的四物湯而組成。
黨參，白朮，山藥，白芍，當歸，川芎，葛根，黃芩。
四君子湯的原組成藥物為人參，白朮，茯苓，甘草；而四物湯則原為當歸，川芎，白芍，熟地。

加減變化的原因是因為熬夜或虛勞的人，極易因陰虛火旺進而影響到體內津液的代謝運行，故常感到口乾，便乾或便秘，甚至出現氣陰兩虛食少易脹或便溏泄瀉情形，所以減去滲水較強的茯苓和難消化易脹的熟地，而易與含豐富消化酶的山藥；山藥即能健脾助消化，即沒有茯苓明顯的利尿作用，且因山藥的加入煎煮後的濃度也相對增加許多，有類似熟地的滋養陰液作用，唯熟地減少夜尿的作用，山藥則無法代替；有些人則在諸陰虛不足的情況下，而出現火熱上炎或因喜食辛辣食物或吸煙，而出現上焦有熱的現象，所以不用較溫補肺氣的人參而改用補脾氣又不助肺熱的黨參並加入少量的黃芩以清上焦熱；因為有些人已經虛弱到水液代謝都有問題了，所以不用有類激素作用會引起水納儲留的甘草，且甘草雖也補氣但易使得一些消化功能差的人會產生頂脹感；而葛根的加入是因為熬夜或虛勞的人，肌張力易上升而感到肌肉酸痛，通過葛根放鬆骨骼肌的作用，而不感到腰酸背痛。

對證變化：
氣虛證明顯時，則加重黨參和白朮的用量，或加入黃蓍。
血虛證明顯時，則加重當歸和川芎的用量，白芍也要加重或赤白芍一起用。
陰虛證明顯時，則加重白芍和山藥的用量，或加入增液湯（生地，玄參，麥冬）。
陽虛證明顯時，則加入少許的桂枝，則可達到陰中求陽的目地。

註：這篇文章，是我不小心前些日子無聊寫下的，本是應付檢查用的，因為還沒最後定稿，還想在最後檢查之前再修修補補一下。

此真是「八珍方」發微。
收藏了。
謝謝。