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开学了，小朋友陆续从各地返回学校，不过要提醒家长注意的是，因为学童聚集，感冒的疫情也将进入高峰期，究竟该怎么帮孩子增强抵抗力，预防感冒，中医师要透过简单的穴位按摩以及中药茶饮，让家长在家也可以自己DIY。

在医院的门诊里，前来就医的小朋友塞的满满满，有的人咳嗽流鼻水拉肚子，还有的是大人小孩一块都感冒了，甚至有的小朋友，病了一个礼拜，身体还是没有好转。

这一波的感冒疫情，碰上了开学日，孩子们天天玩在一块，恐怕将会到达最高峰，不想让心肝宝贝挂病号，爸爸妈妈不妨在家里这么做。

简单的穴位按摩，像是这个在拇指和食指中间的合谷穴，还有脖子上凹窝处的风池穴，两个穴道，每天帮孩子按压个三十下，去除身体的寒气，还有强壮体质的功效。

想要效果加倍，妈妈们还可以帮小朋友熬煮这一帖补气精力茶，将开水煮滚后，陆续加入了滋补身体的中药材，当归，黄耆，枸杞，还有红枣，每天当成开水来喝，增强抵抗力。

提高身体的免疫力之外，别忘了还要多多洗手，才能避免细菌上身。