【来源出处】 康健杂志88期

雨季来临，湿气重到衣服晒不干、棉被睡不暖，身体总觉得湿黏沉重。更恨白茸茸的霉菌像雨点般洒落在只穿过一次的昂贵皮衣。

在美国，每日监测各地区的霉菌浓度，只要清晨打开报纸或上网路，就可以查到各州当日的霉菌浓度指数。

霉菌浓度高，可以关窗开空调或除湿机；霉菌浓度低，开窗户让流通空气带走室内霉菌。

但无论气候为何，防止霉菌的关键在于维持室内干爽、远离潮湿。

如何得知你家是否潮湿？美国国家住商协会（National Association of Home Builders）建议，第一查看家里墙壁、窗户是否有水雾存在。

当温暖潮湿空气遇到温度低冷的物体表面，就会产生珠帘状的薄水雾。

另一指标是，家里的木窗木门吸收水气后体积膨胀，变得难以开启。

第三是装上湿度计，随时监测室内湿度状况。（注：湿度计可在医疗器材行或B&Q特力屋购买。）

有哪些方法可以让居家环境维持干爽？

第1招 保持通风
室内设计应维持通风及良好采光。尤其浴室、厨房、地下室等容易潮湿发霉的地方，最好开扇窗户或加装独立通风系统。

第2招 随时保持干燥
养成随时保持干燥的好习惯。

霉菌生长的速度，快过你的想像。「大多数霉菌在积漏水24小时内就会出现，」美国北达可达州立大学植物病理学家尼尔森博士说。

从事任何需要用水的活动，如洗手、沐浴、清洗碗筷或烹调时，记得打开抽风机或邻近窗户，保持空气流通，避免水气堆积。

洗完澡 ..

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