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你知道嗎？每個人的皮膚都具記憶系統，能記錄每次陽光對皮膚的傷害程
度，記錄越多，皮膚中的陽光能量消耗越大，而曬後修護，可以幫你撈回
一些“本錢”。

暴曬 5分鐘
症狀：皮膚有些微微發紅
分析：只是表皮被陽光輕微灼傷
灼傷程度：★☆☆☆☆
SOS緊急修護：用涼水洗洗，或噴上些補水噴霧，狀況馬上可以得到緩
解。

暴曬 30分鐘
症狀：皮膚發紅或發癢
分析：皮膚被陽光灼傷，甚至出現敏感現象。
灼傷程度：★★☆☆☆
SOS緊急修護：哪兒的皮膚發熱、發紅就在哪兒噴上補水噴霧，或塗抹曬
後修護乳液。

暴曬 120分鐘
症狀：皮膚通紅，臉上出現片片曬疹
灼傷程度：★★★☆☆
SOS緊急修護：冷卻→補水→退紅
1.可在臉上、唇上噴些補水噴霧，幫助皮膚降溫。
2.毛巾在冷水中浸泡冷敷局部15-20分鐘，冷卻被曬紅的皮膚。
小竅門：將西瓜皮搗爛冰鎮後敷在曬紅的肌膚上，不僅補水鎮定，退紅的
效果也不錯。
貼心提示：
1.千萬不能用熱水洗臉，這會讓毛細血管擴張 ..

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