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食疗薰蒸 远离流感
2005.12.06  中国时报

作者孙安迪为台大微生物免疫学博士、上海中医药大学客座教授




    人流感传染性大,一年四季均可发生流行,但以冬季较多。人流感临床上潜伏期为1﹣3日,最短仅数小时,最长可达4日,临床上主要且较多为单纯型流感,而肺炎型流感和中毒型流感较少,但较严重。


  也有感染人流感病毒后,仅出现微发热、咳嗽、不适等。病程1﹣2日,称为轻型流感。少数病人以腹痛、腹泻等胃肠道症状为主要表现,称为胃肠型流感。

  至于人类感染禽流感时,会有发烧至38℃以上、头痛、肌肉痛、咳嗽、喉痛,常见于发病的早期,发病5天后就会有呼吸急迫现象。人感染禽流感,有4﹣6成比例患者出现腹泻,水状腹泻、呕吐、腹痛、肋膜痛。严重病例,无明显呼吸道症状,但直接并发脑病变及腹泻。

  感冒了除了吃药外,还可针对各型感冒的食疗方法来治疗。

  ●风寒型感冒食疗

  苏叶汤:紫苏叶(鲜)15克,生姜(鲜)10克切片,水煎汤加入食盐2克,趁热服。每日煎服2次,每日1剂,连服2﹣3天。

  生姜茶:生姜(鲜)20克切片,加茶叶5克。水煎服,服后盖被出汗。

  ●风热型感冒食疗

  菊花饮:菊花10克,银花15克,薄荷5克,桑叶10克,加水煎煮取汤饮服。每日1剂,煎服2﹣3次,连服2﹣3天。

  ●胃肠型感冒

  藿香姜枣汤:(鲜)土藿香15克,橘子皮6克,鲜生姜10克。均洗净切碎,加入红枣5枚,水煎服2次。每日1剂,连服3天。

  食醋薰蒸大蒜塞鼻 防流感

  除了以上的方法,也可用食醋薰蒸法、及大蒜塞鼻法来预防感冒流感。

  食醋薰蒸法:将门窗关闭,食醋100﹣200克,放入锅内,文火加热,使其蒸气弥漫空间,在流感期间,每天薰2﹣3次。

  大蒜塞鼻法:大蒜汁1滴,加冷开水10滴(或食用醋1滴加冷开水2滴)。每次2-3滴,滴入鼻孔内。每日滴3﹣5次,也可用棉花蘸取蒜汁,交替塞入任一鼻孔内。



天气转冷,容易让人不小心就感冒了。由于人流感是由人流感病毒引起的急性呼吸道疾病,老年人和伴有呼吸道疾病或心脏病患者,若感染了人流感容易并发肺炎。



献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾 | Posted:2005-12-06 07:04 |
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流感

六十岁以上老人、三岁以下幼儿、低收入户、领有残障手册的国民,请速到各地卫生所施打流感疫苗


不要问:「自己得到些什么?」应该问:「自己付出过甚么?」
不要问:「自己有甚么信仰?」应该问:「自己有甚么善行?」

如去如来‧来去自如




献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾亚太线上 | Posted:2005-12-06 13:08 |

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