治疗便秘的九种食材

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bao456

级别: 小有名气

x1355

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除了食材之外，还有一项身体最重要的组成，水分的摄取更是重要！水喝太少，很容易就会便秘喔！

感谢您的支持!
x1 [10 楼] From：台湾台湾索尼 \| Posted：2006-10-15 16:34 \|

weifan

级别: 小人物

x16

x1961

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下面是引用bao456于2006-10-15 16:34发表的 :
除了食材之外，还有一项身体最重要的组成，水分的摄取更是重要！水喝太少，很容易就会便秘喔！

可是bao大^^"...造成便秘的原因虽然多啊...除了水份的摄取外是否就属纤维质的摄取次之呢??


x0 [11 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2006-10-16 08:15 \|

bao456

级别: 小有名气

x1355

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下面是引用weifan于2006-10-16 08:15发表的 :

可是bao大^^"...造成便秘的原因虽然多啊...除了水份的摄取外是否就属纤维质的摄取次之呢??

纤维质摄取的重要性不亚于水份！
只是纤维质在本文中就已经强调过了
所以我补充一下水份摄取的重要性啰

感谢您的支持!
x1 [12 楼] From：台湾台湾索尼 \| Posted：2006-10-16 18:50 \|

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