(一)健康概念(Healthy Conception)
綜合健概念的穩定性與實現性特質，將健康概念定義為是先天與後天獲得的自我潛能實現，藉由實行目標導向行為、勝任的自我照顧及滿意於自已與別人的關係，為能調整適應外界環境，以維持其結構的完整及合諧(Pender，1996)。
(二)健康促進生活型態(Promoting Health)
健康促進生活型態為個人為達成維護或提昇健康層次、安寧程度、自我實現、自我滿足及個人成就的一種自發性的多層面之自我創始行為與知覺，包含自我實現、發展社會支持系統(人際支持)、健康責任、壓力處理、運動休閒及適當營養等方面。
健康科學是研究醫療、生理等等的一個主要概念，然而不同領域的學者對健康的定義，卻沒有一致性的定義，因此時常導致混淆與衝突，研究及知識的發展也因為文獻中對健康的定義不一致而常受到阻礙；個人、社會對健康的概念也可能會影響健康介入的成效，加上時代變遷，健康的定義亦會隨時間有所變動，因此有必要了解人們對健康的概念及看法，以作為健康介入的基礎(Laffrey，1986)。
早期健康概念著重在生理層面，慢慢才加入了心理層次以至多元健康概念，並發展出健康概念模式。
健康行為包含了幾個層面，1.Laffrey(1985)認為健康行為包含三方面：預防性健康服務(preventive health services)，疾病預防行為(illness prevention behavior)，及健康促進行為(health promotion behavior)。
2.Pender(1987)認為健康是個人生活的方式，健康生活方式應包含健康保護(healthy protection)和健康促進(healthy promotion)兩種行為，前者指的是去除危險及預防的行為，後者指的是個人自發性的行動模式，以維持及增進其自我實現、充實感，心理健康，亦即個人用來維持或增加安寧幸福，以達到自我實現及個人成就所採用的所有行為稱之，如規律運動、適當的營養、減輕壓力等。由兩位學者的表法可知，預防性與保護性的行為(preventive and protective behavior)又稱為健康行為，兩者最大的差異在於動機向度不同，但卻是兩面。