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[身體保養] 測肥量胖向BMI說再見?
肥胖專家於《剌絡針》期刊中指出,拿出皮尺,收起體重計。
研究人員表示,肥胖的最佳測量方法,至少在預測心臟病時,並非用BMI(身體質量指數,body mass index),而是以腰臀比。

臀部大,腰圍小最為危險,腰圍大是壞消息,但臀圍要是更大,那就更糟了。

想要置身事外嗎?抱歉,腰臀比不論對男女、老少,在全球性的研究中都是重要的心臟病指標。

BMI被打入冷宮

一般人用簡易的測量方法來看是否過重,胖到拉不上拉鍊,腰帶好像愈變愈短,體重計上飆高的指數,這些或多或少證明了些什麼。

而科學家和健康專家則用稍嫌繁複的肥胖測量法,也就是BMI,它是以身高和體重為基礎;不過,BMI在最近關於心臟病的全球性研究中,表現不 ..

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獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣中華電信 | Posted:2005-11-16 08:36 |

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