身處於自然界中，有太多不可預期的傷害，時時刻刻傷害著脆弱的人體，人們是如何躲過大部分的侵襲呢？答案就是：我們擁有一道天生的防護罩「皮膚」，把身體的內在器官與外在環境隔離開來。


皮膚是人體最大的器官，它就像是一層防護罩般，藉由與免疫系統並肩作戰，抵抗外來的病毒、細菌以及污染源。除了覆蓋與保護作用，人體也會藉由皮膚與陽光的接觸，製造人體不可或缺的維生素D。


皮膚持續曝露在環境中，因此老化的速度比其它器官來得快很多，也容易隨著年齡的老化而顯露出疲態。皮膚可分表皮與真皮兩部分，膠原蛋白是組成真皮，並形成表皮細胞外層支撐架構的主要成分，這也是為什麼目前的很多美容保養品，都訴求含有膠原蛋白成分的原因。


曬太陽、衝浪去、必防曬

海邊衝浪是一種體能的挑戰，相對的對皮膚而言亦是一項嚴酷的考驗。上午10點至下午2點，是紫外線最強的時段，應避免過度的日曬。充足的水分、膠原蛋白、維生素C、綜合抗氧化劑，是防曬的最佳營養補充品。

水分

可維持細胞在飽滿的狀態，避免因過度脫水而死翹翹。脫水的皮膚，容易以乾燥、起皺紋的方式來抗議。少量多次喝水，會比一次大量喝水來的好，不要等口渴了才喝水，因為皮膚可能已經變成木乃伊囉。還有，我們要有一個健康的概念：飲用水越單純越好，一般的咖啡、茶葉、含糖飲料、碳酸飲料，只能當成嗜好性飲料，不可以用來取代飲用水。記得每天喝8大杯水，或每公斤體重至少喝30C.C的水，才不會使皮膚鬧旱災。

膠原蛋白

作為細胞之間的填充物，維持緊緻又有彈性的肌膚。足夠的膠原蛋白，也有意想不到的保水作用喔！化新娘妝時常用的「保濕安瓶」，大多含有膠原蛋白的成分，可以讓您的皮膚變得水水嫩嫩的，容易定妝又持久。

維生素C

除了抑制黑色素形成、間接美白之外，亦是促進膠原蛋白生長的重要關鍵。因此想要皮膚白漂漂、水噹噹，常喝富含維生素C的檸檬汁、芭樂汁、柳橙汁就對了！

綜合抗氧化劑

面對曬傷、曬斑的棘手問題，提供全方位的抗氧化配方，以達到全面性的防禦工作。常見的商 ..

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