資料來源:網路文章轉寄

經痛可分為兩種：「原發性經痛」及「續發性經痛」兩種。

徵狀：

原發性經痛者月經來臨前後的徵狀：感到下腹陣痛，尤其在經期來臨初期最感到痛楚，可持續幾小時至幾天，嚴重時腰部、股內側、陰部及肛門也會感到痛楚。有時要待經期兩三天後痛楚才會慢慢消失。但多數月經來後痛楚便會減少或消失。面色發白、嘴唇發青、全身流冷汗、四肢無力、頭暈，嚴重者會噁心、嘔吐、腹瀉、背痛及頭痛。

　　續發性經痛者月經來臨前後的徵狀：病者的經痛是持續性的，而且痛楚會漸漸加劇。婦女月經來潮時子宮內膜組織會增生、腫脹及出血，同時影響身體其他地方也產生痛楚。



成因：

原發性經痛：原發性經痛常見於20歲以下的年青未婚女性，與內分秘失調、子宮發育不良、子宮頸官狹窄、家族遺傳、體質不佳，甚至心理壓力也有關係。

續發性經痛：則多見於20歲以後的女性，有可能涉及生殖器官毛病，包括子宮內膜組織異位、盆腔發炎及子宮肌瘤等。



治療

若是原發性經痛可有以下治療方法：

熱敷下腹：一般的經痛可以用暖水袋熱敷下腹，能幫助下腹盆腔血液循環，舒緩痛楚。另外溫水浴、喝熱飲等也能達到同樣效果。

藥物治療：服止痛藥可以減低經痛，但注意不要服食過量，因止痛藥中含阿司匹靈及甲滅酸，服食過量可能引起胃痛或十二指腸潰瘍等副作用。

服食避孕丸：避孕丸可抑制經期及排卵周期，令子宮不會收縮而引致經痛。

至於續發性經痛者，則需按不同病況處理，例如子宮內膜組織異位需作藥物或手術治療，盆腔炎則需服用抗生素。所以若經痛持續不休，應往醫生處檢查，找出經痛成因，配合適當治療。



預防

月事期間避吃生冷食物：如冰淇淋、汽水、沙律，而多喝溫水熱湯則可以減輕下腹不適。

充兄睡眠：在月事其間盡可能爭取休息，保持充足睡眠。

適量運動：多做運動不單可增強抵抗能力，更可幫助身心鬆弛，減輕經痛帶來的痛楚。

禁吃食品：月經期間女性凝血機能最差，方便排出經血，而阿斯匹靈、魚油和銀杏等類食物會妨礙血液凝結，所以不要在月經期間服用，以免流失過多血液。

是女人,從初經到停經,沒有懷孕,
妳每個月就是要經歷一次
充分的了解是必須的
了解自己的身體,自己的體質,才可以愉快的度過每一次的經期