1‧适当的清洁
长痘痘并不是因为脸没有洗干净所引起的，所以痘痘族如果脸部很油腻，一天洗脸次数也不能超过4次，洗脸的水温也不要过高，更不要使用强皂碱的皂类来洗脸，过度的清洁会破坏肌肤的皮脂膜，让皮肤留不住水分，造成干躁、敏感等不适，应该使用弱酸性的温和洗面乳即可，如果觉得出油很严重，可以使用吸油面纸、蜜粉来辅助吸油。

2‧避免过度卸妆
没有化浓妆是不需要卸妆的，一般的洗面乳都可以把脸洗得很干净，每天卸妆也会造成过度清洁，让皮肤变得干燥， ..

访客只能看到部份内容，免费 加入会员 或由脸书 Google 可以看到全部内容